一生很短，最长不过三万天….
有些人迷迷糊糊就踏进了中年；再一眨眼，便要老去。很多时候，我们都以为来日方长，可太多事情可能永远消逝了，太多机会一旦错过就再无可能。
有这么一份全球统计前五名的报告，是否让你也陷入沉思……
45%的人后悔没有善待自己的身体
茨威格有句名言：一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。青春犹在时，不懂健康的珍贵，等到失去之后，才恍悟那是一件无价之宝。随着年龄增长，活力不再，心有余而力不足；病痛也常来光顾，糟心奔走医院，给家人带来过多困扰烦忧。这才悔恨：财富于己何用？赚了半辈子的钱，最后只能拿来买药看病；时间于己何用？躺在病床上的时间，比住在大房子里的时间还长。
善待自己的身体，就是对余生最好的投资....
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