今日2024年1月3日
【Day34】晨读
优秀的伙伴们
躬身入局,越参与,越收获,越成长!
❇心理学版的晨读:
脸皮厚一点就会远离心理问题,因为很多人的烦恼其实就是太在意别人眼中的自己。比如你接到老板的任务,你很害怕自己做得不好,怕自己在公众场合出丑,自己的尴尬,恨不得找个地方钻进去。而边上的人其实根本就无所谓,他们都是属于那种太追求完美的人格,太在意别人的看法,最后总会焦虑和抑郁。这些东西其实都是我们自己纠结而已,别人也根本没办法注意到。当你背着别人的关注负重前行,请问这样的心理压力能小吗?所以脸皮厚一点,心理就会健康一点。
❇学习亮点:
1、主要是想告诉大家,大胆去尝试去体验直播,抓住营期的练习机会,脸皮要厚一点,不要不好意思!
2、欣赏视频里的画面氛围感打造。不一定正脸拍摄,也可以尝试微侧脸或自己舒服的角度去拍摄,体现出大方自然笃定的自信状态,剪辑时还可以学习下适当放大的运镜。
晨读发送到班级群后,记得@你上一位发布了晨读的同学为他拍砖赋能哟,长按他的晨读点击“引用”即可进行点评,模版如下:
优点(夸一夸优点):
拍砖(需要提升的地方):
赋能(鼓励的话):
网友评论