一个人最大的敌人就是自己。我一定要战胜自己,整天想着如何战胜自己。

很多人把自己放在战士的角色里,不允许自己犯错,不允许自己比同龄人差劲。考试要考高分,工作要收入高,买房地段要好,找的对象要形象好 经济条件要好。

在生活中出现问题时TA们都会认为是自己的错,自己有很大的问题,才会导致今天这样的结果。

在我看来这是一种严重的自我攻击。当一个人在不断地攻击自己的时候,是看不到自己身上的任何优点。反而会放大问题在里面无休止的折腾自己这时（容易产生内耗）。

一个人反复的贬低自己,说自己不好,慢慢地你的工作不顺利,人际关系不好,学习不顺利,生活也会朝着不好的方向发展。

想象一下一个人常常诋毁自己,不认可自己,她/他的生活与工作怎么可能自动变好嘛……

不会有人愿意靠近一个满身负能量,闹骚满腹的人,也不愿跟TA做朋友,估计遇见也会绕道走。

因为一旦靠近你容易被你的语言伤害，观点不一致时还易怒。谁愿意无缘无故承受你的坏脾气呢？人类的天性是趋利避害,每个人都愿意靠近一个积极向上,能控制自己情绪的人。

接受现实中那个考试考砸的自己吧！又不是一考定生死,那些读了名牌大学的学生,毕业以后也有卖猪肉,做家政的。也有人没读过大学自己慢慢努力实现财富自由,精神富足做自己喜欢的事,这一切都没有绝对的好与不好,接受那个平凡的自己。

只要你还愿意努力,这个世界就会给你惊喜。

其实,一个人身心健康地活在这个世界上已经是一件很了不起的事,过好自己的生活就是对自己最大的馈赠。

一定要好好做自己的朋友，学着善待自己,欣赏自己的美貌与智慧。照镜子夸奖自己做的好的地方,说一句我很爱你,这样做可能会显得有点傻和自恋但我们的心情会很好,在爱别人之前就是要好好爱自己。

一定要对自己有足够的耐心,不诋毁她人与自己。面对困难时,一定要给自己积极语言肯定自己,夸奖自己。

要问自己最近在为什么事而烦恼吗？有没有与自己为敌？这样下去对自己有益吗？

这一生很漫长,大多数时间都在与自己相处。我们才是自己最要好的朋友,没有任何人比我更了解自己,我知道自己需要什么,什么对我最重要。

其次,才是我平静的接受外面的风雨,以及家庭的变化,做好自己的工作,和什么样的人交朋友,选择什么样的人做伴侣，给自己时间去经历,去成长,去失败,一定要让自己的心智慢慢成长起来。有一天也会去,见天地,见众生,见自己。