你是不是也跟我一样,有时候会“倍受刺激”呢?
有时候,当我发现我身边一些朋友、一些兄弟、或者一些认识的大咖,做的成绩比我好。我就会不知觉被“刺激”。有时候被刺激的很焦虑。可能对比,在人类原始社会开始,就一直存在人类的潜意识中......
不过当你被“比较”刺激的很焦虑、很有压力时,其实并不利于你接下来的发挥。于是我就想出了比较多的应对办法:
(或许你会想,双雄老师你都这么优秀呢?还被刺激的焦虑啊?——是的,我也会被刺激的焦虑,我也是人,谢谢。)
有哪些应对方法呢?
比如降维借力法、屏蔽干扰法、杠杆学习法、我的世界法......
后来发现,无论我怎么弄。对比始终会存在,每天都会存在(你是不是也遇到过我这样的经历?)
于是我就开始认清自己(自己目前的能力和阶段),然后虚心向这些更NB的精英学习。不过我还是会存在焦虑、被刺激的比较有压力。但是在内心里:
我已经接纳了这样的状态。就是我知道被对比刺激的时候,我会焦虑、会有压力,我接纳的这样的“人性状态”。然后我告诉自己:OK,去做好你要做的事情吧,每天进步一点点。化别人的优点为你所用,向对方学习。
然后这样就挺好了。于是我继续每天做好该做的事情,每天持续进步。你要知道,很多人是不接纳自己这样的“人性状态”的。
因为他们就是想着不要焦虑、不要压力。但是一被对比刺激,又有压力和焦虑。他们不接受自己这样的状态,于是就会非常痛苦,于是就借酒浇愁愁更愁......
你要知道:接纳和包容是改变的开始......
因为如果你不接纳,不包容,你只会让自己陷入痛苦、于是发挥失常,虚度人生......
最后我插入1个事情:
我不知道你是否有关注王双雄朋友圈,或者我们微远校长的朋友圈?
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