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#21/30专注橙长#之时间管理

#21/30专注橙长#之时间管理

作者: 心理实践者周周 | 来源:发表于2016-11-07 23:01 被阅读6次

时间流水账

6:50 起床

7:20 送儿子

8:00 上班 内训破冰

11:00 回家 做饭

1:00-2:10 睡觉

2:30-5:00 上课

5:10-5:30 接孩子

5:30-6:00 做饭

6:00-7:00 看书

7:00-7:20 吃饭

7:20-8:30 看书 辅导孩子

8:30-9:00 下棋

9:00-23:00 刷微信 写简书 交流

23:00 睡觉

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