最近一直在想更文的事情，看了其他文章写的很好，自己就有焦虑感。每天工作之余都是看文章，研究。
然后头痛，甚至生出了我不适合写文章的想法，我意识到挺危险的。
我真以为自己是个行动力强，但是没有耐心的人。我也不知道为什么有焦虑和自卑的情绪。
但是听了樊登老师说了一个自己要先培养的能力：情绪控制能力。
什么是情绪控制能力，它不是当你有负面情绪，比如焦虑，悲伤，愤怒这些情绪来临时，你选择逃避。
这样子叫压抑情绪，会引起更加强烈的情绪反应。
情绪控制，是对内心重新评估的一个过程，这会让我们重新认识自己的心。
你觉得金钱是一切时，当如果有人挑战你的金钱时，你就会很愤怒。这其实是逃避自己重新认识的过程 。
像我对写文章焦虑，实际是因为自己没有正确的看待自己的写作能力。
用初学者去跟那些写了几百万字的笔友比较，是不明智的，也反思到自己是太急了，一步没走好，就想着下一步了，结果当然会自讨苦吃。
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本文标题：对自己的一点反思。
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