最近在写长文,这期的长文选题是“钝感力”,与之对应的则是“敏感。”
其实我自己就是一个很敏感的人,也经常因此而过度内耗。
比如准时下班时领导的一个表情就能让我一路陷入内耗:“他刚才那个表情是不是不太高兴?”“我是不是下班太早了?”“但是我的活没那么急,明天也可以干,加班公司也不是很提倡,毕竟还要付我加班费?”……
再比如别人夸和我走在一起的小伙伴今天很漂亮,我就会在想,“她们是不是觉得我很丑?”“我确实不够好看,皮肤不好,脸上还有一些斑,性格也不是很好,总之就是一个一无长处的人吧。”
比如遇到对面走来好看的美女或帅哥,从不敢抬头直视她们,想着她们在看到自己的时候会不会在心里评价自己,很多时候都选择绕道而行。
比如做了饭和舍友一起吃,但是舍友面无表情,就会猜测是不是嫌弃自己做的不好吃,心想下次还是各吃各的,不要一起吃了。
比如走在路上遇到同事领导,和他们打招呼没被回应,其实可能是没注意到,但自己也会想太多,猜想对方是不是不太喜欢自己,故意假装看不见的。
……
这种情况真的太多太多了,曾经让我非常苦恼。
但是也因为在写钝感力这个选题,我搜索了很多资料,也看过很多相关例子,还搜到一本书:《高敏感是一种天赋》(这本书后面决定去看),我发现敏感也并非是件坏事。
因为敏感,我比大多数人能观察到许多他们不曾注意的点;也因为敏感,我能对很多事物都心生感触,这其实是件好事,对写作来说,这很难得。
所以,我们根本不必内耗于自己的敏感,往另一个方向想,上帝给我们关了一扇门,必会为我们打开一扇窗,窗外的风景兴许也很不错。
接纳自己,和自己的敏感友好相处,认真做自己。
在次,也非常想收集一些大家(身边的人也可以)关于敏感或者钝感的小故事,如果你正好看到,不妨留下你的故事,分享也是一种成长哟!感恩!
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