—————周记8（2018.11.19—25）—————
佛典里有一句话：“福不唐捐。”我们也应该说：“功不唐捐！”没有一点努力是会白白的丢了的。在我们看不见想不到的时候，在我们看不见想不到的方向，你瞧！你下的种子早已生根发叶开花结果了！
——胡适
“功不唐捐”之读书。
关于读书的益处，已有好多论断：林清玄说，你的气质里藏着你所读过的书和你走过的路。三毛说，读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。
而今年给我触动最深的是杭州外卖小哥雷海为，他工作之余见缝插针地背诵古诗，最终厚积薄发，在第三季《中国诗词大会》总决赛上，战胜大名鼎鼎的来自北京大学的文学硕士彭敏，逆袭夺冠。
主持人董卿曾这样称赞雷海为：“你在读书上花的任何时间，都会在某一个时刻给你回报。我觉得你所有在日晒雨淋，在风吹雨打当中的奔波和辛苦，你所有偷偷地躲在那书店里背下的诗句，在这一刻都绽放出了格外夺目的光彩。”
“功不唐捐”之运动。
“生命在于运动。” 合理的运动可以使体内产生内啡肽、血清素和多巴胺，可以舒缓情绪，使人感觉快乐。
有晨跑习惯的人一定都有这样的体会，随着温度升高，能量渐渐涌入身体，微热的身体和加速流动的血液，把这一天的情感基调都定了下来。同时在晨跑过程中，看满眼的郁郁葱葱自黑暗中醒来，闻着花草和泥土的芳香，用整个身体去触摸大地的敦厚，再吃上一顿早点，至少能获得一个小确幸，不是吗。
同时，运动也改变无数人的人生。美国现实版阿甘——查理·恩格，在经历了高潮、低谷不断涌起的人生际遇之后，经历了扣人心弦、危险重重，又精彩纷呈的长跑旅行之后，从瘾君子蝶变成超跑冠军。
“功不唐捐”之自律。
网上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么？点赞最高的回答是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。
多少人羡慕别人的身材与样貌，惊艳别人的成功与精彩。但那都是其背后付出的艰辛和近乎残酷的自我管理而取得的。只要自律到极致，就能拥有开挂的人生。
当自己一天天在坚持，在改变，自律就能变成了一种深入骨髓的习惯。此时，就能感受到自律带来的发自内心的平静和享受。
以上，正如稻盛和夫 《干法》 里说的：所谓人生，归根到底，就是“一瞬间、一瞬间持续的积累”，如此而已。每一秒钟的积累成为今天这一天；每一天的积累成为一周、一月、一年，乃至人的一生。那些让人惊奇的伟业，实际上，几乎都是极为普通的人兢兢业业、一步一步持续积累的结果。
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