今天上午我去上了一会班，十点钟左右我就回来了，因为科室里三个人，我没啥事，下午我也就没去上班了。
中午吃过饭，才11点多，我因为昨天晚上看些书睡晚了，困得不行，午饭后就休息了，一觉醒来，已是下午3点啦，没有了睡意，但还是浑身懒懒散散的，就熬些姜水泡泡脚，然后准备看书。
一个下午过去，我并没有看多少书，身体舒服，但乏力。不是生病，是没劲。
之前我总是能量满满，觉得干什么都是很有劲，而现在我却很无力，连看书的力气都没有。
而这是我当下最真实最舒服的状态。人们会为着某一信念某一想法某一目标，而激发出激情的能量，精神满满，坚韧不移。也会有最真实的懒散。
当理想的目标太过遥远，或是拼搏过程中迷失了初心，只为坚持而坚持，是很耗能的，过分的坚持反而是一种身心的透支。此时接受自己的低能，好好地接纳体会心疼自己的软弱无力，看到并照顾好这个真实的自己。感谢“她”提醒你，让你知道你内心喜欢什么，想要怎样的生活，想过怎样的日子，而不是外界的标准，亲人的感受，他人的评价。这些可以是你努力的方向，融入社会的技能，但这些技能终究应该是为你服务的。
低能的你也是脆弱的你，很需要被人温柔以待；如此体验，也让你有了更好的共情同理心，也才能够更好对她人温柔以待。而你体察到也能接受并能好好照顾自己，你内心的丰盈又会成就你的温柔，因为你内心不缺爱，爱满则溢，你既温柔了自己，也温暖了她人。
所以挑战极限，是为了丰富人生，而接纳低能，是为了好好感受你丰富的人生。
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