为什么要写日记

人为什么要写日记？大部分人认为是为了记住一些事吧。

想起来有一个老师讲过一件事，他说小时候父亲打了他，他就对妈妈说，将来自己长大了一定会“报这个仇”，同时也为妈妈报仇，因为爸爸也经常打妈妈。妈妈说，等你长大了早就忘了这回事，还报什么仇呢！他说忘不了，我肯定会记住。他怕自己真的忘了，就写了一个纸条，记着几月几日爸爸打了他，长大了他要报仇，然后就把这张纸条叠起来塞进墙缝里。好多年过去了，他长大了，要娶媳妇了，父亲想给他重修建房子，请了一些工人来帮忙，墙也要推倒重新修建，这个时候一个来帮忙的邻居就发现了纸条，笑着递给他父亲说，你儿子给你的“礼物”，他父亲看完哈哈大笑。

这虽然是小孩子的幼稚行为，但它也是一种人性本能的反应，那就是每个人都有“记仇”心理。有一位作家说，每一个人的心里都有他自己的快意恩仇，而写作，总是或多或少在书写自己的快意恩仇。

其实，记住一件叫你伤痛的事，这实在是惩罚自己而不是惩罚别人，因为你记恨或者你遗忘，对别人来说没有半点影响，甚至人家根本就不知道这回事，更不理解你的感觉，所以，记住只是让自己痛苦。而且不管你怎么伤痛，你并不能实施报复，且不说报复需要付出代价，即使报复成功，一个伤害过你的人被你“杀死”，你被改写的人生能改变过来吗？你被耽误的青春能重新回来吗？你失去的一切能重新挽回吗？并不能，什么都无法改变。

所以，我们对痛苦的解决方法不是记住而是忘记，但想忘记并不容易，很可能过去很久了，它还在你心中耿耿于怀，如鲠在喉。所以，我认为写日记应该是为了遗忘而不是为了记住。用笔把它从内心深处引出来，把它像污水一样被排掉，给心灵来个大扫除。也许还需要做个手术，把毒瘤切除，把病灶去除，也许会很痛苦，但这是必要的工作，为了全身健康而必须要做的事情。

写日记可以让自己释放，就像一个人站在海边大声喊出自己的压抑，然后就可以放下一切，轻装上阵。

人最大的健康就是心灵健康。写日记就是医治自己心里的病，把该切除的切除，该放弃的放弃，心灵的重压去掉了，我们就得到了自由和释放。

这是日记给我带来的治愈，你也试试吧！