今天看到那本管理学书里写：我们要有10年规划，我这10年如何过？
从22岁到32岁，这十年我是否找到那个想要的样子，22岁的时候，我当时非常迷茫，对很多事情都有不确定性，更不知道自己如何过日子，我只知道要努力。现在想想当时的感觉还历历在目。今天我思考了10年后，10年后我42岁，好大的年龄了
42岁，我仍然很有活力，每天注入新鲜的能量，我成为一个稳定平和的妈妈，成为孩子的导师，我家庭教育导师，儿童教育专家，讲书超级棒，看过4000本书。出版自己的书籍。
感恩：感恩念念依偎在我身旁，感恩我自己每天总结和反思，感恩我的身体支持我，感恩我自己审视自己，调整自己。感恩姐姐的帮助，感恩父母健在，感恩身边的一切，谢谢你，我爱你。
今天早上6点起床，起床洗漱完毕，念念就醒来了，醒来就陪伴她，陪着她的同时，我把三国演义读完。今天在学校拍摄读书日，用了1个多小时，中午状态一直没有进去，也没有看书和学习，只看着学生学习了，今天下午看了有1小时的书，辅导学生了。中午11点30-2点这个时间段，我陪着念念休息了，这几天都感觉自己有一些疲劳，我还是需要注意休息，让自己身体有活力。我自己明显感觉自己一到中午就疲劳，最有精神的就是早上和上午。晚上5点听课30分钟，晚上陪念念玩了2个小时，念念睡完，我就锻炼身体。锻炼完之后这个到我写作这个时间有些浪费了。
我的时间还是一环扣一环，需要在每个时间段做的事情，一定要做完，要不然总是后退的，到最后发现干不完了。加油。
我是有进步的，我可以时刻觉察到自己在做什么。
明日调整：明天及早起床，早上就把书读完
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