TEDx西湖首次meet up | 有趣的灵魂万里挑一

作者: 派小欣 | 来源:发表于2017-09-02 00:54 被阅读17次

TEDx西湖首次meet up | 有趣的灵魂万里挑一

上周日去南山书屋参加了TEDx西湖的第一场meet up活动。看了三个不同风格的TED视频，进行了两场主题讨论，获益匪浅。

在今年以前，在我不曾如此密集的参加或者组织活动以前，我相信完全陌生的、没有交集的年轻人坐在一起，能很容易熟悉起来，通过几个共同的话题或者游戏，大家能彼此熟悉，接纳对方和自己在这样的一个公共的环境，共同度过“有交集”的几个小时时间。但是，我却很难相信，大家在一起真的能够敞开心扉，彼此之间分享内心深处的那些，不太容易能够找到人，找到机会和分享的“小秘密”。就像曾经的那些痛苦经历，就像是生命画布中的颜色，已经深深映刻其中，可能真的很难会有人会在线下的meet up中放下防备，在陌生人前痛哭流涕，真正在陌生人的帮助下卸下心灵沉重的包袱。

但是此次的meet up活动却彻底颠覆了我的认知。

尤其是在第二个话题——关于抑郁症的理解和看法中，他们讲到悲伤的时候，觉得很丧的时候，除了沉溺于游戏打发自己、找朋友倾诉、大哭、大喊、吃东西、上网、买买买，还有人选择去做礼拜，选择找寻一个信仰。大家提到了失恋、找工作等当下年轻人最有机会遇到的“最有机会丧”的事情，大家的处理方法。

一个朋友讲到他想要换一个环境，孤身一人从宁波到杭州，在这个陌生的城市找房子，找工作、开始结交新朋友。他说，人一定要有自己特定的情感宣泄口，可以找朋友，也可以找一把椅子进行虚拟对话。

一个朋友讲到自己有一份歌单，只要听到就会放一放眼泪，就像给自己心情排毒一样，固定时间哭一哭，释放一下被压抑着的情绪。我们要在日常生活中找到自己的应对办法，在发生悲伤的抑郁的时候打开自己独有的应急包。

一个朋友讲到了自己的外婆曾经患有的抑郁症，坐着，不吃，不想，不动，什么事情都无法改变自己的心情，觉得很想去死，但是感情的牵绊让她放不下，不能去死。她说着说着就悲伤不能自已。我一直觉得世界上从来没有感同身受，自己的情绪，不需要别人的包容和同情，理解就好，最重要的还是要自己慢慢克服和消化。

一个朋友讲到了自己的童年，父亲做生意，生意不顺时会把社会上遇到的不顺心的时候都告诉她。父母以为她只是孩子，不懂这些事，殊不知从小就被“挫折教育”的孩子，内心深处有多大的创伤。他们对她管的很严厉，晚上6点的门禁一直持续到大学。如今看到这个姑娘笑着讲出这样童年经历的时候，大家都沉默了，不知道说什么好。我想，此时的沉默，也许真的就是对她更好的支持。

还有一个朋友讲到了自己在大学的时候拼了命的去学习、去拼奖学金、去做社团活动，早出晚归把自己弄得精疲力竭，导致进入了抑郁边缘的那种痛苦的经历。

人和动物最大的区别就是，人是会思想的芦苇。

但只只会思想还是不够的，曾经或者现在被压抑的情绪一定要找机会诉说出来。我想这就是meet up 的意义或者说是，人和人面对面的最大价值所在。

让哪怕只有一位参与者有所启发和思考，对哪怕只有一位参与者有一点点影响的活动，才是真正能够给大家带来启发的，成功的活动。