美文网首页
阻挡我减肥的只剩下脚踝了

阻挡我减肥的只剩下脚踝了

作者: powerlee | 来源:发表于2021-04-05 15:06 被阅读0次

每次减肥每次都半途而废,最多的一次已经快从220到180以下了,但最后还是涨了回来。后续也有几次,但也没有成功。

一开始以为是自制力,以为是吃的不对,以为是运动方式要调整,以为是这样以为是那样。

但是总结后发现其实并不是那么负责,每次坚持不下去反弹都是因为一件事,那就是我那可怜的左脚踝!陈年老伤,以前迷恋篮球却不知道保养,现在是韧带很松,习惯性扭伤,以前伤了好得快那是因为年轻,现在年纪大了,上一次要休息三个月才能运动,三个月的囤肉啊。

相关文章

  • 阻挡我减肥的只剩下脚踝了

    每次减肥每次都半途而废,最多的一次已经快从220到180以下了,但最后还是涨了回来。后续也有几次,但也没有成功。 ...

  • 减肥吃什么

    减肥吃什么不重要,阻挡热量才是关键 减肥吃什么不重要,阻挡热量才是关键,减肥吃什么不重要,阻挡热量才是关键在减肥过...

  • 时间会告诉我们真相

    刚发了条朋友圈——时间会告诉我们真相,配图如下 因为脚踝受伤居家半年,体重急剧上升10多斤,脚踝初愈,我便开始减肥...

  • 关一扇门开一扇门的事

    膝盖受伤不能跑步不能太极不能站太久,于是我开始了囚徒健身。 脚踝受伤走路困难下床困难减肥困难,于是她开始了阅读。 ...

  • 能阻挡自己的人,也只剩下自己了

    说实话, 除了你自己不愿意, 真的没有人可以阻挡你做任何事情。 要么因为你懒惰拖延, 要么因为你徘徊犹豫, 要么因...

  • 伤后复出,我的网球我的爱!

    距离脚踝扭伤将近40天了,脚踝是否恢复了?此刻我站在平湖网球场上,检验我脚踝恢复的程度。在打了两个小时之后,我在休...

  • 忆梅☕雨中寻你

    冥冥中你在小径独自盛开 烟雨蒙蒙阻挡不了我的脚踝 我狠狠地将雨帘掀开 飞溅的水花打湿我的流海 来不及数多少个台阶 ...

  • ❄️雨中寻你

    冥冥中你在小径独自盛开烟雨蒙蒙阻挡不了我的脚踝我狠狠地将雨帘掀开飞溅的水花打湿我的刘海来不及数多少个台阶只为揽你入...

  • 减肥第一步!坚决甩掉7个致胖的坏习惯!

    你在减肥,节食+运动,各种方法都用上了,可体重还是控制不住,其实,生活中的一些饮食习惯阻挡了你减肥的脚步,想减肥,...

  • 我是猫(19)

    湛蓝的海水一波波的涌来,夏天的艳阳映照着海水温热,漫过脚踝的瞬间,是滚烫的,慢慢退却只剩下冰凉。我站在海滩上...

网友评论

      本文标题:阻挡我减肥的只剩下脚踝了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/koedkltx.html