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day252我越是爱自己的身体,就会觉得越健康

day252我越是爱自己的身体,就会觉得越健康

作者: 妞妞橙 | 来源:发表于2023-12-22 21:40 被阅读0次

为自己准备三餐的肯定语

规划健康饮食是一种乐趣。
所有能帮我烹煮出美味、营养餐点所需的食材,我都备齐了。
我很感激自己选择了最健康的食物。
我可以轻松做出营养美味的餐点。
我喜欢在厨房里消磨时间。
我值得为自己的健康投入时间及金钱。
你好,身体,今天什么能够滋养你?
我喜欢选择适合身体的食物。
我很幸运,可以为家人选择健康的食物。
我的家人喜欢吃健康的食物,孩子们也喜欢尝试新的食物。
我正在学习新的东西,好一步步疗愈我的身体。
每次我准备餐点时,都因为与大自然及其他生命的联结而得到滋养。
我愿意花这个时间来滋养自己。

摘自《每一天爱自己》

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