早上出门晨练，朋友说她家附近有措施了，就不出门了。突然想起来口罩问题，今天加了一次，6点就开始检测了。正好车也没来，干脆也不去了，改为去做检测。时间太早，不用排队。 做完后上山溜达一圈，找了空地，自己打了两遍剑，2套拳。虽然没有集体锻炼时的感觉那么好，但是因为没法跟着别人溜拳，反而需要全神贯注，刚好体验了一次正念太极。
无意中发现了结婚时买的素圈戒指，竟然小到只能戴小指了。这些年我到底是长到多胖啊。 当年的自己是不是很傻，只喜欢素圈戒指，我记得是只花了90元。
发现了结婚戒指后，神奇发生了。在旁边流苏耳线盒子里，发现了那只丢失的耳钉。 当初是如何放进去了，完全断片。但终归是找到了，如获至宝，充满惊喜与感恩。
开会，做方案，读书，写笔记，听课，不亦乐乎。又快到周末了，盼着早点见到儿子。
感恩所有的遇见，所有的发生。也接纳身体的累，和未能做的满意的进步的空间。
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2022-09-22
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本文标题：2022-09-22 感恩觉察
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