开学以来心情一直有一种比较压抑的感觉~
今天跟小伙伴说,最近负面情绪有点多~小伙伴提议出去好好吃一顿~
我知道吃一顿于我并不是什么好办法~
直到看到图妈所问:你到底需要什么呢?当我们被卡住的时候,静下来去感受感受我到底是被哪个东西卡住了?哪句话?哪件事卡住了?
所以我到底是被什么东西卡住了?真的是因为又加了两节课吗?
细想真不是,更多的是听说有两位同事要走了,我陷入了焦虑和对未来的迷茫。
是的,目前的工作我并不想长久的继续下去,我不想我的生活一直就这样。那我想要的是什么?
我想要的是更具有弹性的工作,在这份工作中我有更多的时间上的选择,哪怕工资少 一些。我可以更好的兼顾家庭,可以不用那么的匆忙,时间安排不用那么的紧凑。
这是我心向往~此刻,我知道我想要的生活不会突如其来的就降临了~
如果我只停留在想这个层面,只会带来对现在状态的更多的不满。
那么,我更应该问问自己的是:为了这向往的生活,我做了些什么?我可以做什么?
我做了些什么:
1. 我报了中科院的课程,我希望更加系统的学习,也为以后做一个准备。
2. 今天我又了解了一下knowyourself这个平台,觉得还真的不错,虽然工作地在上海,我不可能过去,但让我看到了更多的可能性,让我看到了工作的多样性。
我可以做些什么:
1. 停止对现在生活的抱怨,是的,暂时,我还需要这份工作来养活家人,为未来生活积蓄物质上的支持。
2. 虽然时间上,现在没有选择的自由,但自己可以选择相较自由的安排自己做事情的顺序,找回一些掌控感。
3. 更多的与学生增加连接,增加在目前工作岗位上的效能感和意义感。这或许也是过去两年自己在工作中感觉相对愉悦的原因。因为跟学生的连接很多,工作起来感觉更有意义。
4. 我也可以试着去写写论文,写写文章,因为文字也是自己喜欢的东西。
5. 保持学习的状态,每天都为自己想要的生活去做一些小小的坚持。
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