周日快乐。
昨日春分，春天的脚步近了。
关掉闹钟，还是六点半就醒了。锻炼身体，去喝咖啡吃早餐，独处一小时。回家儿子起床了，辅导作业，收拾冰箱，准备午饭，下午带儿子上课，一天也就这么过去了。
昨天其实一直在纠结今天要不要去加班，后来想想还是算了，工作还是工作日再做吧，自己多休息下。享受和家人一起的每个稀松平常的时刻，让自己留有余闲的感觉，原来也这么爽。
30 岁以前我总觉得承担责任很酷，勇往直前很酷，严格自律很酷。但现在，我也发现，放过自己很酷，学会松弛更酷。就像一个时刻在操心的妈妈，总想把每件事都安排好，生怕自己不看着就哪哪都会搞砸，可其实世界少了我照样运转得很好。今年我的一个 flag 就是慢下来，不用条条框框把自己的每一分钟都塞满，希望自己能多更多独处的乐趣。当然还要努力工作，努力生活，努力减肥，但都要松弛有度。就跟家人就一起呆着聊聊天，一起做一些最日常的事情，也就是最幸福的事了。
周日快乐。 昨日春分，春天的脚步近了。 关掉闹钟，还是六点半就醒了。锻炼身体，去喝咖啡吃早餐，独处一小时。回家儿子...
累的时候学会放过自己，闲的时候，学会不要放过自己。
放过自己 学会享受 学会释怀
开始解救自己，放过自己，承认接受自己，学会放过别人。
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本文标题：放过自己，学会松弛
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