《爱，需要学习》摘录1

金句：

1.在处理和原生家庭的关系时，要维护伴侣，把伴侣放在其他家人之前。

2. 40岁以后，虽然事业还不错，但我仍然感受到一种生命正往下走的失落和恐惧。但我的孩子不一样，她的生命是向上的，她冲淡了我对衰老的恐惧。

3.相比于“我”，“我们”是一个更大的生命体。一个人的时候，我们可能会怕老。两个人的话，似乎就没那么怕了。从一个人到两个人，再到一个更大的家庭，我们对衰老的恐惧会逐渐减弱。

4.对身处依恋中的人而言，最大的伤害就是嫌弃、背叛和抛弃，是你深爱的人不再爱你，转身离开。有时候，为了避免这种怕，我们宁愿不爱。

5.在亲密关系中，我们必须知道，只有理解才能带来理解，只有爱才能带来爱。

6.爱是需要学习的，它不是一种感觉，不是一种状态，不是一个巧合，也不是一个现成品。它是一种能力，是通过与他人的联结来超越自我局限的能力。它需要在现实中学习，也能够通过学习提高。

心得：

亲密关系优先于所有关系，这点几乎是所有亲密关系书籍的共同点。

我以前很怕老也怕死，成年以后这种想法更甚。但是结婚以后这种想法少了，如陈海贤老师说的那般，归属感更深了。

孩子出生以后，对衰老和死亡的恐惧减少许多。大概是精力放在不同地方无暇思考这类人生问题吧。

当然也有可能如老师说的那样，孩子向上生长的生命力，带来了不一样的体验。

亲密关系确实需要学习，结婚前，我一直觉得婚姻蛮好的，随着婚后各种问题出现，亲密关系的紧密度不如从前了，得警惕。