每天三百个俯卧撑第二十九天

相关文章

• 

  30天健身笔记（29）

  第二十九天。 俯卧撑，引体向上，倒立撑。 每天坚持锻炼，进步还是很明显的。但是，对于技巧性的动作，一个人去体会去悟...

• 

  每天三百个俯卧撑第二十九天

  太过于冲动，个人情绪失控！ 都是晚上完成的小目标！什么时候能改变为早晨呢？这是个问题！ 还有完成一次目标需要多少时...

• 第二十九天

  第二十九天 1.冥想15分钟√ 完成。 2.三个俯卧撑√ 今天做了七个。 3.小确幸 今天梳理了一下，想了很多事，...

• 俯卧撑

  俯卧撑！俯卧撑！俯卧撑！ 难以言意的伟大发明，俯卧撑。好处无穷~~ 每天做到力竭的感觉非常棒！

• 

  书法练习打卡第二十九天

  书法练习打卡第二十九天

• 

  《微习惯》P6~12

  作者从“挑战一个俯卧撑”开始，每天要求自己至少完成一个俯卧撑，虽然只是每天做几个俯卧撑，但这种行为的确能在...

• 运动感悟3

  前天开始挑战每天100个俯卧撑。第一天就是累。昨天是第二天，手臂酸疼得不行了，标准俯卧撑根本做不了，就做了50个跪...

• 永失父爱

  爸爸走后的第二百一十九天，想念爸爸。

• 第二十九天

  实修第二十九天 李福亮 2020.07.21

• 永失父爱

  爸爸走后的第二百九十九天，想念爸爸，