乐从何来

渴求快乐是人之本性，但鲜有人常乐。实质上，快乐无须拼命追寻，而需内心满足。就像觉知自己每时每刻呼吸氧气那样来得容易。

快乐是一种能力，源于内心修持而非向外求索。维持快乐的状态，无法依靠从外部不停地索取享乐资源来实现，而是源于内心的平和以及对生活每一刻的觉知。如果喜于寻求外部的感官享乐和短暂的欢愉，那样就会失去内心深刻恒久的平静，变得失序熵增，心浮气躁。

米哈尔在《心流》一书中对此这样描述：“生活越改善越不满足的矛盾表明，提高生活品质是一件永远没有尽头的苦役。如果无法抗拒名利的诱惑、酒精的刺激或无时无刻不欲念缠身的人，就无法自由控制内在的心灵，变得失序熵增。这种失序表现为某些人所谓的存在焦虑或存在恐惧等主观状况上。然而，享乐的片刻转瞬即逝。”

实质上，对提高生活品质孜孜不倦的追求正是痛苦的根源。我们以为自己正努力工作、积极进取，却错把追求财富、权力、享乐当成目标，抓错了重点，变得越来越不满足，将自己的人生引入歧途。

我选择少儿教育作为事业的原因很简单，是因为我乐于与不同的孩子打交道，他们也乐于给我分享、与我交流。每一刻都是快乐。

在授课过程中，与其说带给他们快乐，不如讲是帮助孩子们学会控制心灵、时时感受快乐，进而热爱生活。这是通过营造游戏化课堂氛围、运用教练式辅导技术，打造赋能互助小组等理念来实现的。而且，我会致力于将理念、方法不断更新、精益求精。

罗曼罗兰曾说：“当自私的快乐成为唯一目标时，生活就俨然失去了目标。”因此帮助他人变得快乐，我们自己也能获得快乐。秉持该理念，我悦然欣赏孩子们求知探索、学习提升的每一刻；用心陪伴每一个孩子，快乐地成长为更好的自己。

所以说：我的快乐源自于帮助孩子们学会快乐。