在思考与计划、接受锻炼以达成某目标、解决问题等方面,情绪代表人们发挥心灵力量的极限,影响着人们的人生成就。例如,一个情绪波动太大的人很容易被认为是神经质,给别人造成一种不合群的感觉。而一个言谈举止始终保持正常,在人际交往中随圆就方,往往会在社会上更容易被别人认同。
试问,当一个人无意中戳痛了你的敏感之处,你就不假思索地乱喊乱叫,别人对你的印象还会好吗?同样,如果你只顾及自己的喜怒哀乐,非要强迫别人也同意你的观点和看法,你还能赢得别人的尊重和好感吗?所以,情绪应该时时受到理智的支配,其中怒而不言是一种伟大的隐忍,也是一种高情商的体现。
波尔和办公室大楼的管理员发生了一场误会,这场误会导致了他们两人之间相互憎恨,甚至演变成了一种激烈的对立状态。这位管理员为了显示他对波尔经常一个人在办公室工作的不满,下班后就把大楼的电灯全部关掉了,这种情形已连续发生了几次。这天波尔在办公室准备一篇预备在第二天使用的计划书,当他刚刚在书桌前坐好时,电灯熄灭了。波尔立刻跳起来,奔向大楼地下室,他知道可以在哪儿找到这位管理员。当波尔到了地下室时,发现管理员正在忙着把煤炭一铲一铲地送进锅炉里,同时一面吹着口哨,仿佛什么事情都没有发生。波尔立刻对他破口大骂,以无比尖刻的言词痛骂管理员,直到他再也找不出更多的骂人的词句了,才放慢了速度。这时候,管理员直起身体,转过头来,脸上露出开朗的微笑,并且用镇定柔和的声调说道:“呀!你今天有点儿激动,不是吗?”
管理员的话似一把锐利的剑,一下子刺进波尔的身体。站在波尔面前的是一位普通的管理员,但他却在这场“战斗”中打败了他!更何况这场“战斗”的场合、武器乃至作战方式,都是波尔自己挑选的。波尔的良心受到了谴责。他知道,他不仅被打败了,而且更糟糕的是,他是主动又错误的一方。波尔转过身子,以最快的速度回到办公室。当他把这件事情反省了一遍之后,他立即看出了自己的错误,是自己一直以来情绪波动太大了。他知道,自己必须要向管理员道歉了。
波尔又来到地下室,把那位管理员叫到门边。管理员以平静、温和的声调问道:“你这一次想要干什么?”波尔告诉他:“我是回来为我的行为道歉的,如果你愿意接受的话。”管理员脸上又露出那种微笑,他说:“凭着你的诚意,你用不着向我道歉。除了这四堵墙壁以及你和我之外,并没有人听见你刚才说的话。我不会把它传出去的。我知道你也不会说出去的,因此我们不如就把此事忘了吧?”波尔向他走过去,抓住他的手,使劲握了握。波尔不仅是用手和他握手,更是用心和他握手在走回办公室的途中,波尔感觉到心情十分愉快、轻松。之后,波尔下定决心,以后决不再失去自控力。因为当一个人不能控制自己的情绪时,另一个人——不管是一名普通的管理员还是有教养的绅士,都能轻易地将你打败。在下定这个决心之后,波尔身上立刻发生了显著的变化,他所说的话更具分量了,结交了很多朋友。这件事成为波尔一生当中最重要的一个转折点。波尔说:“这件事教导我,一个人除非先控制了自己,否则将无法控制别人。它也使我明白了‘上帝要毁灭一个人,必先使他疯狂’这句话的真正意义。”
生活中,你有没有遇到过这样的人:他们冷静有礼貌,温和而优雅,似乎没什么事情可以激怒他们,即便从旁人的角度看来,有些事儿早已经越过可承受的边界。这些人的逻辑通常是这样的:我再忍一忍,他们早晚会明白的。
琳达是某一公司的行政主管,是个脾气特别好的女人,很少有人见她发脾气。即便有同事做错了事,她也总是单独把人叫进办公室,轻声细语地劝导,这曾让大家一度怀疑她管理团队的能力。有一次行政部要开展内部活动,琳达安排下属提前去布置活动室,但管理处说上周行政部用完活动室后没有清洁打扫,因此不肯给钥匙。其实上周是别的部门使用了活动室,跟行政部没有关系。为此,行政部几个年轻气盛的小姑娘据理力争,差点当场就与管理部拍案而起了。但是活动室的钥匙归管理处掌管,她们坚持不给,行政部还是没办法进入,只好求助琳达。
琳达知道这一事情后,单独去找了管理处的人。面对管理部的无端指责和冤枉,她没有据理力争,而是一直保持微笑,并声称这次活动之后一定会清洁打扫。管理处的人见琳达态度温和,也不好意思再继续为难下去,最后琳达轻轻松松就将活动室的钥匙拿到手了,并嘱咐下属们带着工具下楼布置。有人向她请教诀窍,她淡然一笑:“不要轻易出口伤人,按捺住内心的情绪,好好说就是了。”
过好生活靠的是实力,不是脾气。怒而不言的人才是真正打不倒的人,他们清楚地知道自己的原则和目标,当他们感到沮丧、生气或紧张时,他们会用开阔的心情和智慧来对待。因而,他们能平心静气地学会和一切和平相处,也能在温和慈悲中轻而易举地收拾好自己的生活。一个人有多沉得住气,就能闯出多大的天地。
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