爱自己:复工第一天,因为担心乘坐公共交通增加感染的几率,所以选择骑自行车。好在体能方面还跟得上。回家测血氧饱和度,发现降到了94、5,下午再测就已经恢复到99的正常水平了。
感恩:感恩妈妈照我的起居饮食。
感恩同事的无私分享。
感恩公司为大家准备的圣诞礼物。
感恩朋友的信任,又一次成为了我的客户。
感恩朋友的叮嘱,虽然有点絮叨。
感恩平台给了一些流量,然后发出视频号一个小时之内浏览量就达到了600。
觉察:妈妈对爸爸的状态表示嫌弃时,我对她有一种烦躁和厌恶的情绪。同时也担心未来她虚弱的时候,我也会以这种态度对待她。
小成就:毫无感情的转发,拒绝内心戏。虽然还没有成果,而且还发现了三四个把我拉黑的人,但完成比完美更重要,筛选客户也很重要。
明天约了客户送新春物料。
第15天:我感觉今天鼻子里的分泌物和咳痰的现象都已经有明显的好转了。
下午爸爸又发烧了。
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