天使班第一周检视笔记

作者: 零翼2018 | 来源:发表于2017-05-22 16:44 被阅读0次

大家好,我是通过戒色吧进入喜马拉雅FM的,我记得那天是2017年2月16日。第二天就看到喜马拉雅的主页推荐叶武滨老师的时间管理100课,很好奇就开始听了,听了十几节后就买了十堂课。那时候听了老师的课就跟打鸡血了一样。下载KEEP坚持运动了一个星期,之后就想到才会锻炼一下。

直到在微信群里看到汤老师发的天使6班2.0班级招生公告,感觉能改变自己,就加入进来了。加入班级的第一天特别兴奋,感觉美好的未来在向自己招手。哈哈,还是很开心的。那天时不时就会刷下微信,看看谁又在群里说话,看着你们说话心里都很高兴。因为心里充满希望,在这个群里觉得很温暖,说话时都能感到一股正能量。很喜欢这样的氛围,期待100天后一个全新的自己。感恩戒色吧,感恩喜马拉雅FM,感恩叶武滨老师,感恩汤老师,感恩班委们的付出,感恩所有的所有...

收获:1.从7点起床到6点,现在是4:55起床,现在能坚持早起。

2.每天坚持锻炼身体。

3. 开始阅读

反思:1.现在能早起,但还是不能早睡,每天九点半左右上床,到十点半才能睡觉,得早睡。

2.晨间日记写的断断续续,没做到每天都写,以后还是每天晚上固定时间写

3.现在读书静不下心,理解率很低,获得的知识很有限,得静下心来学

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