目标管理的关键心理表征--易仁永澄
这一张图会让你想起什么？我想到的是一份心理学实验。一群人被随机分成三组，去往同一目的地。不同的是，第一组人只是跟随着引导者一直走着，不知道要走去哪里？还要走多久？走多远才到？走着走着，抱怨声四起，有的人干脆不走放弃了。第二组人则知道目的地，但一路走着，路上没有标识，同样不知需要走多久？走多远才到？一路行走，抱怨声不断，几近放弃时，若有人鼓励“快到了”则会继续前行。第三组人则知道目的地，并且在路上有标识，知道有几个里程碑，已经走了多远，还要多久多远会到达目的地；这一组人少有抱怨，行动快速，能最快到达终点。
这就是目标管理的关键心理表征，从现状到目标，中间有无数种option选项，你会选择哪一种？最佳路径不是直线间最短的那一条，而是阻力最小的那一条，不见得好走，但一定是积累势能、带来持续前行动力的那一条！
2017年12月10日，我参加了易仁永澄老师的年目标制定课程，选择的是方法进阶版。一天的烧脑课程加上之前的预习课以及后续两次的答疑，差不多一周的时间吧，收获巨大。小伙伴们给出了精彩的笔记与作业；课程的含金量大且足，需要我反复地再重听录音，但受时间限制，只是复听了当日早上的录音；而即便是这样，我依旧在录音中听到了与现场上课时更多的内容。
易仁永澄年目标简书专题：跟永澄老师学做年目标，这里有各位伙伴的课程输出；其中的热门文章更是个中精品，具有极大的参考价值。
之所以抛出这个专题，是因为觉得很多伙伴给出了精彩的课程回顾。作为本次课程的课后作业，本文主要从个人收获方面进行小结，暂不进行面面俱到的回顾。
一、年目标制定流程回顾
既为方法进阶版，先就年目标制定的方法进行一简要回顾，沿着工具列表的方式。
工具1：《我和我的榜样》。先找出自己的5位人生榜样，列出每位榜样的至少3个优点或特质。从最少5*3=15个优点中选出8个自己最想要的特质，列入8个花瓣中。设想当2200年生命最后一天来临，你希望别人评价你是个____、____、____的____人。这最后的评价就是你的一生成就，也是你所希望达成的一生。
工具2：《成就九宫格》。想想如果有一天你实现了你的梦想，是因为你完成或得到、做到了9件事、人、物，那是哪九样？将其描绘于九宫格中。
工具3：《梦想时光轴》。先分别列出自己1、3、5年后的时间和年龄；再将10年后到80岁间的年月均分三等分，逐一写出一年后至80岁间每一阶段的梦想；并列出初步明年的三个期待。
工具4：《人生跳跃蓝图》。根据七年就是一辈子，定位自己目前在哪一个七年的哪一区间。
工具5：《我的价值》。从生命之花的八大领域逐一回顾自己的2017年，明确在不同领域、不同身份下被不同的人需要时的个人价值，通过客观描述、主观评价，回顾自己做了什么，做得怎么样，思考明年应该要提供哪些价值。
工具6：《生命之花》。针对2017年八大领域的满意度进行评分，查看生命之花的形态。分析最低分领域的低分原因，思考是否需要根据价值与定位调整明年的提升重点。
工具7：《期期对对碰》。通过小组讨论澄清个人的三大期待，从黄金思维圈明确期待的意义、结果/状态、思路；运用迪士尼策略，从梦想家到批语家再到实干家，分解出2018年的三大期待。
工具8：《我的2018年目标》。给出除三大期待以外，其他领域的简单设想和期待。
其中工具1-3主要是个人身份澄清，拉长时间的维度；工具4-6是价值定位，老师另外还给出了一些其他的定位工具；工具7是重中之重的年度三大期待；工具8是目标补充。
二、收获
1、抓手思维、价值导向、少即是多！
这是课程里除了制作出的2018年目标外，最大的一点收获。如何让生命之花更平衡、更妖娆好看？老师举例“推箱子”游戏，牵一发而动全身，如何通过做少得多，通过价值导向，实现小处着手，通过关健变量的变化带动整体提升。这是方法进阶版，将八大领域聚焦于三大期待；听说在理论精深版，实现的则是一点期待带动整体开花。
如果涉及到相关的原理，应当主要包括了价值思维；还有就是影约透露出的生命之花里隐藏的系统思维原理了。
生有涯而知无涯，我们都该倡导抓手思维，认清自身需求，以点带面，努力做少些再少些。我最直接的践行就是，秉承老师一直说的《做多，是一件高概率错误的事情》，在复听录音时，虽然有更新了不少的收获，但是发现自己很是陷于细节了，仅是上午的录音就复听了近一天，如此很显然时间不足，一定不能完成老师要求的作业；果断于次日暂缓复听，先按原听课的记录进行了个人年目标三大期待的再次梳理，先明确自己的年目标，完成课程的第一要事；再整理课程笔记，输出自己的收获；如此果然自觉轻松了不少，也许收获的质量会差些，无法做到面面俱到，但真是完成比完美重要。
2、因上努力、果上随缘。
这一点的感悟来自课后答疑。这句话已经耳熟能详，但那一瞬间，忽然就明了自己在7月份钻石行动中的失败。凡事因上努力，自然有果！
3、2018年的三大期待：
总结起来就是六大字：自律、阅读、幸福。在期期对对碰里，这六字分别对应三大张，有着详细的黄金思维圈解读以及迪士尼策略。简述如下：
自律：一是早起5：30，300天/年，占比82%；二是早睡22：00，150天/年，占比41%；三是常运动，保持keep>20分钟/天，350天/年，占比95%。
阅读：一是半年内形成适合自己的阅读方法论；二是写书评、集知识卡片，年输出书评>10篇；三是功利性阅读，涉及沟通、营销等，并学以致用，在工作中间接变现；四是理解、掌握永澄老师模型库。
幸福：一是周末有空处理家务，还能走访亲友；并践行52个幸福周计划，涵盖观影、亲子户外等；二是指导孩子亦制作践行年目标，引导陪伴孩子完成10个21天好习惯养成计划；三是寒暑假自由行、春节和国庆大假休闲计划、孩子生日会以及自己的生日策划；四是有闲发展兴趣爱好，比如摄影等。
三、感恩遇见，为永澄老师打call
我不是第一次定年目标，但也只做过一次年目标；2017的年目标自认做得尚可，一定程度上与老师所说的年目标带来的五大价值相吻合，但的确处于趋D阶段，常常做多了，冲突不断，正适合做减法。永澄老师的年目标课精准、合适，带来很多的启发，希望明年能参加理论精深版；好课，推荐你也来！
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