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到了一定时候，就不再想向外诉说心事了。无论烦恼、痛苦、抑郁、悲伤、还是迷茫无助的困惑，都自己在心里消化，慢慢也就过去了。
能诉说心声的朋友越来越少，走着走着已经不在一个频道上了。
也只有到了这时候，才醒悟人能依赖的只有自己的心，只有心的力量可以带自己穿过重重迷雾和艰险。他人给到的力量终究有限，而人习惯于去依赖外面的力量，习惯了求助，反而把自己的心锻炼得薄弱，开发得越来越有限。
虽然内心经常陷入迷茫、困惑、危机之中，却也正是这种乱开拓出了心的路。文明需要流血的奠基者，探索阶段的牺牲，心的出路也如此，生过一次病以后就有了抗体。
收获是在起伏之中，在平平淡淡的顺利中，却发现心并没有多大突破。危机的来临，正说明需要改革。
读国学经典、文学名著、历史、大自然、雪漠老师的书、《空海浪花》、《用爱护生命》给了我精神的力量。我的大部分力量来源于此，这些力量像温泉一样浇灌着我，穿透很多困惑，最后依然能回归自己。
依赖谁的力量，都会变化，只有把自己心的力量挖掘开发出来。无论成败与否，都要试一试后才甘心。
无论遇见什么事，什么情绪，大的还是小的，蛛丝马迹之中，最重要的都是自我反省，找到事物的因，背后带来的意义。
每次自己实践的信念遭遇失败，就会怀疑、消沉几天，但最终还是回归心的根据地。只是学习调整、完善、择善而从，这是必经之路。
2
很少发火，一直忍让的人，有一天发脾气就会很厉害。愤怒之火又会燃烧几天，不能伤别人，就想伤自己，把自己烧疼了，火也熄灭了。
嗔之毒实在可怕。愤怒冲动之中，容易偏道，过了才后悔，哪怕是很小的事情。
愤怒烧别人，更多的伤是自己，不知道烧死了多少鲜活的细胞。却也在过程中反省，看到自己内心真相、人性、生活的更多问题。
日常生活才是修行的真功夫。
发现自己毛病越来越多，别人优点越来越多，开始很沮丧，又否定、质疑自己，慢慢的却更加平静了。正是这种发现更深一层认识了自己，让自己变得谦卑、低下、宽容、尊重、理解、同情他人。
以前的不可一世、夸夸其谈、喜欢评论他人、发表自己的观点慢慢没有了，老老实实的在自己心上、身上下功夫。
随时在死亡，在新生。烧掉枯萎，春风又生，只要根在。
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太想平顺，什么都不要经历，衣食无忧，什么也不发愁。如果真如此，也只是死海，虽然没有大海要经历的风浪，却也是“白活一生”。
海洋的博大深邃，海底世界的那些生命的生生不灭，都是来自“海洋之心”。海洋是流动的生命。
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