相信很多爸爸妈妈们都带孩子读过德国精选科学绘本系列的〈牙齿大街的新鲜事》，《肚子里的火车站》，这本书的作者在去年推出了一本新的主题绘本：《皮肤国的大麻烦》。
米基在海边度假玩耍时被晒伤了，他皮肤上的各个国家损失惨重！为了对付炎热和晒伤，各国特使聚在一起，召开了一次紧急会议。这个充满想象的故事可以让孩子了解我们的身体，知道怎样做才能保护皮肤不受强烈阳光的伤害。我最近也正在陪儿子和闺女读这本绘本，感觉特别有趣！也推荐给各位爸爸妈妈们！夏天来了，今天也在这里和大家做一个关于儿童防晒的科普！
为什么要防晒？
儿童的皮肤尚未发育成熟，抵御紫外线的能力还很弱，而且往往在阳光下停留的时光很长。在没有维护的情形下，皮肤日晒时间越长、越频繁(特别是在儿童时期)，成年以后罹患皮肤癌的风险也越大。
防晒霜的选择：物理防晒or化学防晒？
所有的防晒方法中，物理遮挡是最好的！
物理防晒的主要成分为二氧化钛和氧化锌，这二者能在皮肤表面形成一层保护膜，将紫外线反射出去，从而达到防晒效果。它是不需要皮肤吸收和发生反应的，而是直接在皮肤表面起作用，属于广谱防晒。物理防晒的优点是即涂即防晒，无需等待。缺点是质地稍显厚重，涂抹在皮肤表面容易泛白。
化学防晒不反射和折射紫外线，主要作用是通过吸收紫外线而实现防晒，吸收的过程发生在皮肤内部，对皮肤有一定的刺激性。化学防晒的优点是质地轻薄不粘腻，缺点是需要在出门前15-30分钟左右涂抹，才能发挥防晒效果。而且需要反复补涂。再加上化学防晒添加剂较多，长期使用对皮肤有伤害。
2017年5月，由中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会
撰写的《皮肤防晒专家共识（2017）》发布。其中包括了关于婴幼儿防晒的问题，我将《皮肤防晒专家共识（2017）》里的相关内容截图标红给大家分享学习一下。
读完国内的《皮肤防晒专家共识》对于婴幼儿防晒的内容，你是否已经对如何给娃们防晒有了更准确的认知？我们再来看一下美国儿科学会的儿童防晒指南，我摘出了几条比较重要的内容，供大家参考学习。 原文地址：https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Sun-Safety.aspx
避免6个月以下的婴儿被阳光直晒。找到可以遮阴的地方，比如树下、伞下或婴儿车伞篷下。
尽可能给自己和孩子都穿上凉爽舒适的衣物，比如轻薄轻便的纯棉裤子，长袖衬衫，还有帽子。
挑选衣物看针织密度。针织紧密的衣物防晒效果要优于针织松散的衣物。如果不知道如何鉴别，可以拿着衣服对着阳光，看透不透光。如果透的光越多说明防晒越差。另外也可以参照衣服标签上的防晒值UPF（Ultraviolet Protection Factor）。
选一顶宽檐遮阳帽，至少要能保护到孩子整个脸、耳朵以及后颈部。
把控户外时间。夏季的上午10点至下午4点是紫外钱最强的时候，避免这段时间暴露在阳光下。 6. 配备一副至少需要能阻挡99%以上紫外线的防晒墨镜。给孩子戴儿童专用的，并且合格的墨镜。 7. 使用广谱防晒霜，尽量选择防晒指数15~50之间的防晒霜。SPF15或SPF30的防晒霜适用于绝大多数人。超过SPF50的防晒霜并不一定意味着更多的保护。
婴幼儿如何使用防晒霜？
6个月以下婴儿：只需在衣物或帽子无法提供保护时，给孩子的脸涂抹一些即可。 6个月以上婴幼儿：除了眼睛周围，全身都可以涂抹防晒霜。如果孩子不小心把防晒霜抹到眼睛里了，用湿布擦拭眼睛和手。如果孩子的皮肤有些过敏症状，那么换一个牌子或使用以二氧化钛或氧化锌为防晒成分的防晒霜。如果发现皮疹等反应，应及时就医。
防晒霜涂抹量？
关于防晒霜的涂抹量众说纷纭，有人说需要每平方厘米涂2毫克，有人按照每平方厘米2毫克的量来估算涂完一张脸大概需要0.7克也就是小指尖那么多。在《皮肤防晒专家共识》里提到了，涂抹量以1分钱硬币大小的防晒霜涂抹于全脸为宜。
最后，如果你家的娃不愿意涂抹防晒霜，那么给娃读这本《皮肤国的大麻烦》吧！
网友评论