夏季来临，烈日当头，稍微不注意就会被晒的乌漆麻黑。一到夏天就担心防晒做的不到位，俗语说的好：防晒不到位，美白都白费；一白遮百丑是亘古不变的真理！

防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的采取一些方法来阻隔或吸收紫外线的。一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣、防晒伞等等。

防晒之紫外线

根据不同的波长，紫外线分为三种：

UVA：波长最长的紫外线，可以穿透真皮层，是皮肤晒黑，引起皮肤光老化甚至皮肤癌，所以UVA不但会激发色素合成而是皮肤肤色“变黑”，更是造成肌肤老化及细纹产生的主要原因。

UVB：中波紫外线，可以达到真皮层，导致皮肤日光灼伤，红斑、晒黑等现象，但大部分UVB会被臭氧层吸收，同时被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

UVC：会被大气层几乎完全吸收，只有极少情况才会被遇到。

防晒的常见方法

1、防晒产品

防晒产品一般分为物理性防晒和化学性防晒。还可以根据防晒剂型划分为防晒乳、防晒霜、防晒喷雾等。

物理防晒和化学防晒的区别

防晒产品的涂抹也很有讲究，首先时间，出门前半个小时，讲防晒产品均匀涂抹在皮肤的各个部位，用量宜多不宜少。在夏天容易出汗，就需要不断的补擦防晒。

2、防晒伞

除了正常使用防晒产品以外，很多人也会选择伞来辅助防晒。但是很多人心中都有一个疑问，某宝上的防晒伞价格从10几元-几百元不等，有里面黑色的和外面黑色的，到底哪一种好？

首先颜色很重要。伞面的颜色与紫外线的防护性能有关，在同等条件下，伞面的颜色越深，其抗紫外线的性能也越好。比如黑色、藏青色就比粉色、浅黄色要好。

其次面料的选择。根据有关测试，TC棉布和银胶布的防晒效果最好。但是要注意一点，棉布抗紫外线，但是不防水；银胶布的银胶会脱落，所以一遇到下雨和时间久了，就会影响防晒效果。

3、防晒衣

防晒衣的选择性和防晒伞一样多，如何能即美观又有防晒效果，选择很重要，接下来我们来看一下防晒衣的选择重点。

a、彩色棉织物衣服：越是鲜艳的颜色对紫外线的隔离越大，比如青色、红色、蓝色、绿色等；

b、布料：选择布料密度大的衣服。根据实验数据，310纳米的紫外线的通过率分别为：天蚕丝19%，尼丝纺12.4%，纯棉9%，金属丝布5.3%，透过率越小，证明防晒效果越好。尤其是实验室的的确良白大褂，紫外线穿透率才1.9%。

所以选择什么样的防晒衣呢？

推荐涤纶，是防晒面料中效果最好的，穿起来有凉爽还能防晒。

棉纶材质防晒和亚麻材质的防晒都很不错。颜色很重要，红色是首选，因为红色是最阻碍紫外线的颜色。