【瓜子效应】

【瓜子效应】

无论人们喜欢与否，很容易拿起第一颗瓜子，

吃完一颗接着一颗，直到吃光。

瓜子效应背后是“及时强化”机制在起作用：

一粒瓜子，从嗑、咀嚼到吃进肚子，只需要几秒钟。

你每付出一点努力，都会很快收到奖励。这就是及时强化的魅力，让你一直产生愉悦，从而停不下来。

不管是孩子还是成人，都需要及时的强化，让他们被看见、被肯定、被鼓励、被欣赏，以此巩固这样的行为。