记录今日情绪失控

作者: 产品静静 | 来源:发表于2021-08-23 23:57 被阅读0次

    晚上9点半就开始哄小孩睡觉了,刚开始也挺配合,就躺床上准备睡,但是总是过一会儿就想下来玩。我强行抱着他,到客厅里转一会儿。以前这样转转确实容易睡着,但是今天也可能是确实比平时早,他还不困,总是睡不着,要求再回卧室躺床上睡。于是回到卧室,刚开始躺好睡觉,过一小会儿又会起来。如此循环,直到11点。

    我实在受不了了,开始有点愤怒,抱着小孩又在客厅走,他又要求回卧室,我这次坚决不同意,大声嚷嚷他,还打了屁股两次。

    唉,也明确知道不应该这样,这并不是好的方法,但是怎么办呢,他就是不睡觉,我想不到更好的办法。

    情绪失控,几方面的原因吧。

    第一,最近越来越想改改小孩身上的坏习惯,因为太多了,睡觉太晚、不好好吃饭、不刷牙洗脸、不好好穿衣服,等等。今天就是想从早睡开始。因为这些事情,十分焦虑。

    第二,我自己今天的读书和打卡任务、简书日更任务还没完成,心里着急、烦躁。

    第三,最近一段时间因为各种原因都没有锻炼了,本来今天早上想早起的,但是昨天实在没睡好,半夜还哄了小孩几次,导致今天早上即使有闹钟也没起来,所以很想今天早点睡,明天早上可以锻炼。

    第四,今天白天老公的表现又有点让我心寒,他认为我每月花钱多,认为我不管家里的日常支出,还认为我给小孩身上并没花多少钱(其实挺多的,时不时一些大件例如小推车等)。后来一点点小事让他做都直接说不管(下午小孩午睡醒来,一直让我抱着,不愿意下来,后来我怀疑他又睡着了,让老公看看他眼睛是闭着还是争着的,他直接说不管)。我越想越生气,凭什么我自己挣的钱,花的也不算多,就有问题了吗?而且我在家里的大部分时间都在带娃,他完全是清闲状态一直看手机或电视。我好不容易有点点自己的时间了,还得看书学习等,休闲娱乐的时间真是少得可怜。有心跟他理论下,但是想想结果,很有可能又是他有他的看法完全听不进我的说法,又懒得讲了。但是不讲心里确实又憋闷得很。

    所以,这几方面的情况综合起来吧,心里真的是又烦躁又愤怒,又焦虑又伤心,又无助又疲累。

    总之,记录而已,生活还得继续。

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