#Today's Finds
把用来放松的事情也做成一个清单（Swap your to-do list for a "break list" to get more done）
提前和任务一起规划好时间和内容，以避免注意力被无休止地多去，从而休息一下变成无所事事的三小时。
Play your own game #投资
不同的运动有不同的目标，不同项目的运动员需要不同的技能，人们不会混淆这件事，但在投资这件事上，很多人容易混淆。虽然大家都叫投资者，但很多人玩的确是截然不同的游戏。
如果你认为投资只是同一个游戏，那么你会觉得每个和你想象中不同的策略或投资方法都是错误的。但大多数时候，你看上去像是一个马拉松队员朝举重运动员大喊大叫。
要牢记两件事：
1.What you want might not be what I want
2.What's fun to you might be miserable to me
每个人家庭背景，工作和生活经历不同，榜样和理想不同，风险承受能力不同，抱负不同，目标不同，激励不同。
建议：
1.Judge less
2.Figure out what game you're playing, then play it and only it
卡尼曼《噪声》
心理偏差：人们认知中的系统性误差，比如过度自信、乐观主义、悲观主义和锚定效应等
心理噪声：人们判断中不必要的变异性。如果并不是不必要的，就不是噪声，比如一书中的“噪声”
1.水平噪声：不同人的判断差异性。你总认为某类投资是好的，某类投资是坏的。
2. 情境噪声：不同环境下的判断差异性。心情好的时候会认为是一个很好的机会，心情糟糕的时候认为这是个愚蠢的想法。
3.模式噪声：每个人的偏好差异带来的判断差异性。投资中，你的认知和判断力带来的判断噪声。这种情况下，试着思考一下其他人对你所看到的投资机会平均会是怎样的判断。
如何减少噪声？
纪律有助于减少噪声，纪律意味着在做判断或决定时要遵守规则，这种规格可能来自于人工智能或算法
多次独立判断后汇总判断
如何避免讨论中出现“群体极化”？
要让人们独立地形成自己的观点，尽可能独立产生自己的想法，因为独立思考时会比在一起思考更有效率
让参会者聚集在一起，讨论建立在彼此独立思考之上的想法
拥有一个良好的过程来选择你想要的的想法
组织中排名最低的人首先发言
投资者常见的两种心理偏差
过度自信: 涨多了不应该是卖的理由，因为这里隐含了一个判断，股票要跌了。而这种预测是过度自信的表现。
路径依赖： 在投资小有所成的时候，就急不可耐地把自己成功经验模式化、理论化、体系化，以后就可以在市场上无脑复制。投资成功，应该成为下一次投资成功之母，而不应该成为下一次投资成功的绊脚石。有限的经验是可疑的，绝大多数是错的。
蔡海洪谈价值投资方法论
价值投资的几个关键原则已经反复提及，即企业所有权的一部分、能力圈、安全边际、市场先生。睿璞投资的蔡海洪对此有一些自己的看法，我认为是很好的补充。
股票 = 企业所有权的一部分
不应该考虑：股价波动、宏观政策、中美摩擦；
应该考虑：企业核心竞争力、管理层激励、公司治理、研发、销售、成本等等；
很多人关注的问题其实在企业经营中并不重要，如果过度关注这些事情，反而会消耗一个人的精力。我们更多的应该考虑公司在一些长期变量方面做得是否足够好。
能力圈
不是说你什么都不学，什么都不懂，就可以让自己心安理得地不去投资，而是你应该在做好充分的学习后才能去投资；
怎样学习才能说明我们掌握了这个领域的投资能力呢？
如果我们要去买一个商铺，那我们起码要把整条街的所有商铺都研究完。我们要尽量搜集全面的信息，进行大量的阅读和调研；有了信息之后，你有没有办法判断公司好不好。
建立认知，我们需要三个标准，一是成功的标准，二是失败的标准，三是跨界从其他行业得到标准。实际操作中，最好要研究成功的案例、失败的案例、还要有跨界的案例。
从三个角度判断公司好坏：
好公司做的要是好生意。
一是商业模式要长期存在、属性稳定；
二是这个生意模式财务上要有一个比较良好的回报，比如持续且较高的投资回报率，一些成长期的互联网企业可以没有利润，但是必须要有现金流；
三是要创造某种社会价值，或者是用户价值，只有创造价值的商业模式才能长期存在。
好公司要能做到他人做不到的事，即「护城河」。所有的东西最终一定是反映到成本优势上，如果一个公司可以做出任何竞争对手都做不了的价格，这就是最好的护城河。
优秀的管理层。
安全边际
方法之一是逆向投资，买入暂时遇上麻烦的好公司。
市场先生
在基金销售方面有一个指标特别好用，基金卖不动的时候可能未来大概率要赚钱了，基金抢得最疯狂的时候往往需要我们保持谨慎。
研究流程和投资清单
研究是数据，投资是逻辑。
数据是客观的，研究流程保证了如何获得尽可能多的客观数据。
找到数据后，再分析背后的逻辑，投资清单的目的是理清楚数据是否符合逻辑。
【via 蔡海洪《价值投资方法论》】
拖延的本质是什么？
拖延的本质是逃避，逃避的本质是恐惧，主要受杏仁核控制。所谓拖延症，其实就是人们在面对一件恐惧的事情时，产生的一种逃避心理。
人在面对恐惧的时候，我们的第一反应是逃避，这是系统一；其次，当我们理性分析以后，发现没有退路了，才会选择硬刚。体现在拖延这件事上，如果时间不紧急，或者后果不严重，我们就会能拖则拖；等到最后 deadline 快到了，实在是拖不过去了，我们才会选择正面硬刚。
哪些事会让我们感到恐惧：
完成欲低：从进度条来说，难度大、时间长的任务；从奖励品来说，讨厌的，没啥好处的，有害的任务。
掌控感低：一切我们感到无法掌控的事情，都会让我们感到恐惧。
拖延症的出路在哪里？
1.克服内心的逃避
拖延时逃避的表现：喜欢做准备工作、喜欢找替补方案、喜欢把任务后置；
解决方法之一：加强意志力。意志力不是无限的，它是个消耗品。
顺应意志力的规律：在意志力最好的时候（一般是早上）处理艰巨的任务（三只青蛙）；
减少意志力的消耗：不要堆积任务；不要让大脑被各种杂乱的事情或者情绪所占据，把事情列成清单（todo list & break list）；
重视意志力的恢复：好好休息。可以跟同事、朋友聊聊天，可以听听音乐、弹弹吉他，可以出去散散步，可以去户外运动运动，甚至就是单纯的望着窗外的美景发发呆也是可以的。但玩游戏 ≠ 休息，刷短视频 ≠ 休息。
解决方法之二：控制多巴胺。
远离诱惑：小诱惑尽量远离。比如关掉信息推送、手机静音、番茄 todo、去自习室等等。
从不开始：大诱惑从不开始。
解决方法之三：正面硬刚。
说啥我也不干其它事，不做准备工作，也不找替补方案，我今天就要做这件事！
2.削减内心的恐惧
不要积压任务；
通过语言改变行为模式（NLP，神经语言程序学）：从抱怨模式转变为解决问题模式；
目标转换：想个办法把艰巨的任务转化为容易的任务。
3分钟法则：把任务目标从「完成这个艰巨的任务」转换成「工作 3 分钟」。重点是，工作 3分钟是一件人人都可以做到的事情，而且是 100%可以做到的事情。因为时间总在流逝，它不会因任何人而停止，所以不管你这 3分钟是什么状态，你都能 100%完成这件事。
令人痛苦的就是预感本身。当拖延症患者真正开始做这件事的时候，痛感就消失了。
切断所有退路：对外承诺、预先付费、设定截止日期等。
三十而立
【立】并非【成家立业】，而是指对社会和对自己都有比较明确的认知和理解，是一种自我认知的觉醒。
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