复盘～2020.1.4

我是爆米花：
极致利他的践行者，
持续写作的践行者，
早起2小时的践行者，
死磕读书法的践行者。

昨天说要排除干扰，专注做事，今天践行的还不错，完成度很高。

一、今天我做了什么？

001.4:40起床，眯了一会，爬楼看信息，就用了10几分钟。

002.罗镇宇跨年演讲听了3-4课

003.散步30分钟

004.出了一份高一语文期末考试试卷

005.备课2课时，并写好反思

006.午睡12:50～3:50，睡到自然醒

007.二稿写好了开头

008.简书日更1篇

009.完成运营学院早晚读，早晚日签，作业和复盘打卡

010.读《怎样写故事》30分钟

二、做得怎么样？有没有要改善的？

001.第17期剽悍行动营虽然结营了，可大群还在，我负责晨读时光和发布早安海报，依然继续。已经习惯了这个每天起床必做的事。

002.许多人只会埋头苦干，很少抬头看看大形势。罗镇宇的跨年演讲非常值得听，涉及经济、教育、财富、创新、科技等方面，有专家的专门的深入研究，帮我们打开新的大门，开阔思路。

复盘～2020.1.4

我是一边听，一边记重要内容，醍醐灌顶呀！

003.好久没锻炼，今天吃完饭，去了学校操场慢，一边走，一边听罗镇宇跨年演讲第4课，不知不觉听完了，散步时间也到了。高效完成，收获颇多。

004.很久没午休了，一下睡了3个多小时。睡前看了《怎样写故事》半小时，总感觉看了跟没看一样，因为大脑太累了，拒绝工作了。及时放下书本，安心地睡一觉，起床又恢复了精力。

复盘～2020.1.4

再忙也要午休，即使半小时。

005.更换了头像，许多人问我，怎么做的？现在统一回复：

下载美图秀秀app，打开主页，点击下方工具箱，找到“动漫化身”，上传一张你的照片图片，就会得到一张动漫头像。

复盘～2020.1.4

因为是根据你的照片转化的，会非常接近你的真实面容和气质，很有意思。你们可以试试。

三、明日计划：

001.继续死磕读书第25篇。

002.写完二稿。

003.有时间读读《财务自由之路》，一周没碰过它了。

004.训练营复盘写完上传至简书。