今天食物和身体的非暴力沟通沙龙中，有一个练习是讲一个你熟悉的味道和那个对你有重要意义的人。
我想起了荷包蛋，那个金黄的，带着氤氲蒸汽的荷包蛋。
读师范的时候，两三周回家一次，只要不是太忙，我妈都会从地里跑回来，给我煎几个荷包蛋吃。
鸡蛋有时直接从鸡窝里面掏出来，有时来自家里的鸡蛋筐。她系上围裙，烧热锅，鸡蛋在锅边一磕，浓稠的蛋黄蛋清便倒进带着热油的锅里，滋啦滋啦的声音混合着喷香喷香的味道便在厨房散开来。蛋黄稍微凝固的时候，再洒上一点点盐，用锅铲翻起再烙另一面。我准备好碗筷，候着荷包蛋。
我吃着，妈妈看着，笑着。两三个荷包蛋我一会就吃完了，带着温暖和满足。现在，我学会了形容那个场景，那里有连接，有爱。
现在，我有时会不自主的评判她的养育方式，控制和强迫有时是我痛苦的来源。那个散发着荷包蛋香味的画面里，我看到了她一直在以自己能拿出的最好的方式来对待自己的孩子。
想到这里，我对她和自己有了更多的接纳，世上没有完美的父母，我们不会遇到，也不会做到。重要的是，我们都在努力，把能提供的最好的，给自己的孩子。
一个小伙伴说，她妈妈小时候总是给她做鸡蛋饼，她真是吃腻了。还有一个小伙伴说，饿了三天，他吃的那个黑馒头，是甜的，洒在烂白菜上的盐，是香的。
食物，是表达情谊的一个很好的媒介。给对方想要的需要的，和给对方我们想给的认为有益的，是不一样的。
爱，需要同理和看到，需要连接。带着觉察和连接的去给的，会是最适合的爱。
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