早上的闹钟一响,很快就从被窝里出来了,不带一点留恋,早起真好,感觉自己的时间像变多了,之前觉得麻烦的事情都可以轻松面对。
老公孩子赖床不起一点不生气,反而想到他们是不是很累,睡着对他们来说更开心,那就够了,几点起床是他们的事,我决定自己的这部分就好。
肚子饿了就马上吃东西,口渴了就立刻倒茶喝,要上厕所绝不憋着。昨天一直在聆听身体的信号,并好好照顾他们,身体舒服,我也舒服。
选择步行去工作的地方,在路上看风景也非常惬意呀。
忘记做一件事的时候,立刻想到补救方案并立即执行,肯定自己想起来还算早,有时间找方法解决问题就可以了。
睡前打开音频让孩子跟我一起静心,孩子几点睡觉也是他自己可以做决定的事,我能做的就是让自己保持内在的有序,自己给自己建立好的作息规律和睡眠质量,不去盯着孩子,做起事来开心多了。
感恩老公昨天提起老爸的时候摸着我的头安慰我,
感恩老公在我出门锻炼身体的时候照顾好了石头,
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