哇哦...女人永远的话题之一就是“减肥”。
多数人是为了好看，另一部分人是为了健康的身体。自从自律后，整个人负能量确实减少了，女孩子，美美的怎么会心情不好呢。
合理的饮食加上运动，最最重要的是坚持。可能每天只是登椭圆机40分钟，若每天坚持这40分钟，一个月下来，你的身形和体质，一定会有所提升。俗话说，不论多小的事，乘以365也是一个大改变。
减肥之路，女孩子永远都得走一遭的路，强迫自己变得更好吧❤️
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多数人是为了好看，另一部分人是为了健康的身体。自从自律后，整个人负能量确实减少了，女孩子，美美的怎么会心情不好呢。
合理的饮食加上运动，最最重要的是坚持。可能每天只是登椭圆机40分钟，若每天坚持这40分钟，一个月下来，你的身形和体质，一定会有所提升。俗话说，不论多小的事，乘以365也是一个大改变。
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减肥之路正式开始……
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本文标题：减肥之路
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