我们生存在这个世界上，其实所求的东西并不多，真正很贪心的人也很少，大多数的人只希望能够简单幸福地活着就已经很满足。
但是生活从来不会按照我们所设定的剧本来演，不如意和突发情况就是生活的常态，就像我们永远也无法确定明天和意外哪个先来。
其实幸福也是需要自己去用心经营的，有的人也许天生就没有自带幸福的能力，那不妨改变一下看待幸福的方式。掌握了以下的这五种能力，其实也就是掌握了幸福。
1、不怨不恨
人类大多数痛苦的来源都是自己心中的怨恨，积怨太深的人早已失去了感知幸福的能力。
生活中可以让我们生气的地方有很多，但是生气改变不了任何事实，只会伤害自己，别人则毫发无伤。 甚至可以说，没有一个长命百岁的人是靠生气来长寿的。
我们都说来日方长，但是前提是要照顾好自己身体，才有机会对抗来日。 如果能够做到凡事都不怨不恨，就会发现内心真的解脱了很多，这便是幸福的开始。
2、心中无忧
只要做到心中无忧，其实就离幸福又更进一步了。每个人都想活出自我，活得潇洒。但大多数的人都在缺乏安全感的焦虑中生活着，为各种琐事所烦忧。
内心不安的人往往最渴望别人的关怀与照顾，但现实是没有谁有义务去一直为另一个人付出，更多的时候还是得靠自己去撑过去。
没有发生过的事情，我们不必烦恼，因为烦恼也阻止不了未来的事情。已经发生的事情，更不必烦恼，既然已成事实，那就坦然接受吧。
3、生活简配
成年人的生活里，压力占据了绝大部分的状态，没有一个成年人会说自己活得很轻松。其实与其说是压力，不如说是心底的欲望太多。
想要的太多，得到的太少，这就造成了内心不平衡的根源，于是潜意识里催促自己要努力奋斗，才能拥有更多更好的东西。
生活早就被我们加上了很多无关紧要的点缀，我们觉得这是在美化生活，其实根本就是在增加生活的负担而已。生活，越简单，越幸福。
4、不计得失
世界上过得最幸福的人，其实就是不计得失的这类人。看着很简单，其实做到很难，需要一定的智慧和胸怀。
我们普通人每天总是纠结于各种利弊得失，生怕自己吃一点点的亏，总觉得不管好不好，不管需不需要，只要我占有了，就比其他人强。这样的心态先不说好与坏，至少十分的幼稚。
看着是自己得到了很多，但本质上不过是自己花了最宝贵的时间和生命去占有了一堆对人生毫无帮助的东西而已！
5、减少期待
减少期待，你就会发现幸福就会回到你身边。因为幸福的离开，正是你自己期望过高而忽视了眼前的幸福。
减少期待，既是减少对生活的期待，也是减少对他人的依赖。期望越多，失望就会越大，不满就会增加，人也变得易暴易怒，性格扭曲。
只要没有了这些负担和依赖，用心生活，热爱生活，就会发现原来每一次不经意的点点滴滴都是幸福的瞬间。
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