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瑜珈觉知日更

瑜珈觉知日更

作者: 伊一xlz | 来源:发表于2021-05-10 14:52 被阅读0次

       Day107/200(周四2021.5.6),今天周四,心情挺放松的,因为在外面奔波了5.1节3天,周二、周三晚线下读书会,周三早晨会。近一周左右的晨起瑜珈时间都缩短,今天可以正常练习早瑜珈了(就像很久没有吃到一餐好吃的),感觉浑身都变得僵硬了不少,最明显的是下犬式时,大腿后侧紧了很多。最喜欢4.19线上视频课的音乐,连练边跟着哼,转眼7:40早餐时间到了,依依不舍地停下来。

       宿舍的鲜花也空了快一周了,下班后还去熟悉的花店买了3支粉色百合,家里又多了一份大自然的气息。今天一整天都想着下班后一定要好好看书友借给我好几个月未翻的书,下班还是无意间看到陆琪公众号的新文章,竟然发现今晚有直播,出于好奇心就预约了。听完真的颠覆我了思维、对陆老师的墨水有365度大转变看法。他提到前10年他也过着地域的欠债生活,好不容易才撑过来。3个多小时下来总结,女生还是得不断强大、提升自己、多学习、赚钱总是不会错了,千万不要做寄生蟹。

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