Day83/100(周一2021.4.12)，昨晚送走朋友后，中午都没休息，一天爬了两座山，到了20：30确实还是有些累，回到宿舍洗漱完也差不多10：30左右，可是我的大脑一直在放电影，开始幻想很多未来的事情。不知几点入睡，怕越看时间越焦虑。早上起来有些困，脸色有些暗黄。
9：00来到办公室，晨会时就问物业经理，前几天领导安排财务、物业一起的情况说明写得怎么样，物业回复已写好上周末我休息就没发我了。差不多10：00左右，我又催物业尽快发我，当我认为很简单地把此事描述清楚清，他似乎很蒙的样子。当我讲了完之后问他是否明白，他回不太明白，我又再讲了一遍，再问是否明白了，他回明白了，我感觉自己语速更快了，带有些急的语气。内心想他到底是真还是假明白，可能跟昨晚没休息好有关，我就及时杀住，回到自己的办公室缓缓自己的情绪。
下午当参加公司绩效沟通会议时，其中有一个观点，人事、财务、企划（女生），与商管、总办（男生）不相容时，我听了很久一会，后来我也说了句相对大点声的话，表示也认识女生的观点，结果领导更大声了，我就发现自己也超出日常说话的声音了，立刻停止了，看着人事、企划继续跟男生大声探讨中。
傍晚周会，我再次体会到轻声讲话时， 内心相对很平和、宁静、舒服，自己很不愿意大声去打破体内的小喜悦感。感受到静能生慧的前奏，无比随喜自己的新收获。
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