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你患有讨好型人格吗?

你患有讨好型人格吗?

作者: 054d4a0bad3c | 来源:发表于2018-10-22 09:20 被阅读313次

    01/

    活着就该逢山开路,遇水架桥,
    生活,你给我压力,我还你奇迹。

    现在的人活的多累啊,是那种看不见的,身体上的,精神上的,人际关系上的,以及面对未来的那种无力感。

    我总是纠结于很多奇形怪状的复杂关系中,这些人和事消耗了我,给我带来了无止境的负面情绪,它们不仅消耗了我的理想,消耗对生活应有的感激,消耗对未来奋斗的热情。

    当负面情绪包围的时候,很难快速的走出阴影,我特别讨厌这种感觉,在人际交往中,总是努力的讨好他人,委屈自己,顾虑那么多,忽视自己是否过得开心。

    这样,我们过得到底是谁的人生呢?

    02/

    怎样辨别自己是否是讨好型人格呢?

    《奇葩大会》有一期,蒋方舟分享了自己讨好型人格的经历,她说自己在同事和朋友前不会显示自己的真实情绪,即使在最亲密的爱人面前,还是会避免冲突,不想让对方不高兴。


    你患有讨好型人格吗? 你患有讨好型人格吗?

    这样的关系不太真实,天才少女,怎么会有如此低的姿态?

    讨好者是什么样的呢?

    **“不够自信,过于注重别人对自己的看法,所以容易受别人情绪的影响。”

    “不清楚自己想要什么,生活中会存在犹豫不决、不知所措的情况。”

    “还怕被忽略,不断重复心理建设,假装自己很强大,而往往深夜一个人默默难过。”

    “对人的防范心重,表面与人和善,实则抗拒别人的过于亲近。”

    “是幻想一个人但又害怕孤独的矛盾体。”

    “无法拒绝别人的请求,害怕会给别人添麻烦,即使自己很疲倦,也要去照顾、帮助别人”

    “随波逐流、从众、不表达自己的想法。”**

    讨好型人格活在别人的期待中,不停地追逐别人的认可,讨好者身上装有两个气球,各自装着正负两种能量,两者此消彼长,不管哪个膨胀,过了临界点,都会爆炸。

    03/

    我们太敏感了,敏感到能够很快的感知别人的情绪波动,即使仅仅嘴角的一个微小的弧度,也能够立马发现别人的不开心,太多的精力投放在维持一段关系上,都头来啊,就会发现,自己才是最需要“维护”的受众。

    “我们好像困在一堵厚厚的围墙之中,城外的人进不来,城内的人出不去。”

    你患有讨好型人格吗?

    不知道你是否看过《I wanna be your fired》,它讲述了一个小泥偶艰辛的交友历程,为了交到朋友,他竭尽全力,想和吃虫子的人交朋友,就强忍恶心吃下虫子;想和长鼻子的人交朋友,便将自己的鼻子也拉长;想和长腿的人交朋友,便将自己的退弄折;想和正在自杀的人交朋友,毅然决然向楼顶迈去。为了一段关系,遍体鳞伤,甚至,丧失性命。

    人又不是如此呢?苟延残喘,在复杂关系中苦苦挣扎。

    为什么要讨人喜欢?我们的人生只能自己掌控。

    04/

    “希望你每天都可以很开心,因为我爱你啊。”

    ——洗完澡,对着镜子里的人说。

    “然后在你最开心的时候,你们就可以在镜子里重逢啦!”

    “好啦,晚安。下次见。”

    我是十八,欢迎大家来我的公众号看看嘻嘻嘻


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