琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》
1、
书名：医本正经
作者：懒兔子
出版社：科学技术文献出版社 2017年3月
主要内容：全书一共五章。
第一章：我们都应该知道的那些事儿。主要是一些常见的中医概念普及。比如重视健康、相信身体的智慧、不恰当的运动不如不运动等等。
第二章：这些常见病，我们都自己可以搞定。比如感冒、咳嗽、脚气、偏头痛、胃痛、牙痛等等。常见小病，知道来龙去脉，即可对症下药。关键还是辨别症状。
第三章：女人就应该对自己好一点儿。讲述了关于乳腺增生、子宫肌瘤、生二胎等女人比较关心的问题。
第四章：父母是孩子最好的医生。主要针对小儿发烧、咳嗽、手足口、腹泻等常见病，给出建议。
第五章：其他家庭常见病医案。一些自学中医成才准确辩证治好病的例子。
2、
这是读懒兔子的第二本书。
为什么会爱上这只懒兔子？因为喜欢她的幽默风趣、通俗易懂，简单入门。寥寥数笔，就可以讲清楚看起来很复杂的问题。
前些日子，一直喝玫瑰花茶。喝了好几天，突然身体有些不舒服，脚也开始很痒。
如果没看书，肯定就乱吃点消炎药、买点药膏涂涂了。
但看了书，就不再那么慌乱地病急乱投医了，自己瞎琢磨——我这不是也在排湿吧？
心里嘀咕着，玫瑰花茶并没有断掉，也基本没有采取任何措施。
就这样，大概两三天吧，一切恢复正常了。一颗药都没有吃，一点药膏也没有用，唯有一心的淡定和好奇。
虽然是一件小的不能再小的事情，但却提醒了自己，也许中医真的没有什么太多玄妙的东西，也许我们自己只要多用心，肯努力，是一定可以学好中医的，不一定能够造福别人，先造福自己就已经是一件特别特别幸福的事情了。
3、
以前，是没有什么积食的概念的。但读了懒兔子和罗大伦老师的书，就知道“积食”是一个人特别是孩子们，非常常见的问题。
不止一次地发现，孩子隔一阵子会有点口气问题，一直以为是消化不好。但读了书，就知道也许是积食的问题。于是，一点一滴地开始调整的行动：
第一，多做有心人。
带孩子的时候，就会有意识地注意他进口的食物，注意孩子是否脾胃负担过重，该控制的时候控制好，该适当放松的时候就适当放松一下，就很少再发现孩子有累死问题了。
第二，更加重视粥对脾胃的影响。
自从读了懒兔子的书，现在每天的早餐大部分都是各种粥。
前不久，就看到胡子宏老师在微信上吆喝他岳父岳母种的黄小米。很开心，觉得这也是个宇宙的小小奇迹啊。于是迅速下单，买了十斤回来，公婆一份，我们一份，开开心心熬粥喝。
喝了几天觉得味道不错，又买了十斤分别送给哥哥和妈妈，希望我爱的人都有一个温暖的胃、健康的身体。
后来，还买了怀山药坊的山药粉和山药片，虽然价格比较昂贵，但想为了孩子能够渐渐调理好孩子的脾胃，也是值得的。
所以，孩子有时起得早，不大吃得下的时候，就会调一勺山药羹给他喝，相信这些食物的力量，日积月累，胜过山珍海味。
第三，改变不良习惯，慢慢戒掉牛奶。
孩子的牛奶也早就停了，偶尔实在想喝的时候就买一箱酸奶，他午饭后喝一盒。以前总觉得孩子只有喝牛奶才会长高，现在想来，我们很多自以为是的概念，其实都是广告商让我们觉得理所当然习以为常的。
以前也就曾经读过其实牛奶并不好的文章，所以对孩子订牛奶都是订几个月就停几个月。现在索性停了，也没见有什么影响，反而自己为孩子准备早餐更用心，而不是一袋牛奶一个鸡蛋就心安了。
……
都说为人父母者，不知医为不慈。
想想自己，什么也不懂，不慈了多少年。还好，只要起步学习，就永远是最早的开始。
愿自学中医的路上，步步有收获，步步有惊喜！感恩遇见！
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