情商高是怎样一种体验？

当然说这种题目并不是说我情商高，我只是在这个问题上求索。很多时候我是情绪的奴隶，无法控制情绪的那个人。那么该怎样控制情绪，有些人说看书，培训，学习，可是情商最多提及的是脾气，是管控自己不发脾气的能力，那闭嘴或者停下来是否能控制自己呢？我不得而知，拭目以待吧，后续我先闭嘴试试。