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共情的边界感

共情的边界感

作者: 大虾君要日积跬步 | 来源:发表于2021-10-17 22:45 被阅读0次

    我一直认为我是个共情能力不错的人,可今天看的一本书让我知道共情并不是这么简单的一件事。

    首先一点共情的边界感我就pass了。在共情里是需要边界感的,你在和他人共情的时候不能被他人的情感带走。打个比方:a和b说:我太痛苦了,几次想到了自杀,恨不得立刻离开这个世界,此时b说:那我有必要严肃的跟你说一下自杀这个事情,因为我的亲戚之前就有过这种行为。这个时候虽然我们能够理解b想要引起a的共鸣,可是a也有可能会想:我只是想跟他说问题为什么他要提到他亲戚?我们该聊聊他亲戚么?有时候甚至会引起a的愤怒。

    我就很容易有这种情况,和别人说话时很容易就顺着对方说到自己,原来这种做法是不可取的,沟通也好,聊天也好还是需要注意一个人边界感的问题,无论是他人的还是自己的。

    共情是一种能力,一种神奇的能力,原先以为这是每个人都能做得到的事情,可是这本书却告诉我们不一定。共情的力量发挥好了可能具有十分强大的能量的哦!

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