一到夏天，就想去做一些挥霍精力的事。去海边看日出，去看音乐节，在车里大声唱歌，去游泳，傍晚穿着拖鞋去便利店买新口味的雪糕，买栀子花插进花瓶里，西瓜剖两半用勺子挖着吃，学乐器，运动，边看剧边吃小龙虾，在树荫底下跑来跑去，看烟花，去大草原躺着看星星，不被命运找到。
—— 马达的加斯加
低成本过周末的幸福清单：
1. 去公园散步
2. 早起去跑步
3. 做家务，把家里收拾干净心情也会好
4. 听脱口秀开放麦，很多都是免费的
5. 随机上一辆公交车，观察沿途的人和风景
6. 去菜市场给自己买菜做饭，菜场的菜要便宜很多
7. 去图书馆看书
8. 写作，写日记写小说都可以
9. 回母校看望老师
10. 报名夜校，小几百就可以学一门特长（老年大学也很便宜，但只有退休后才能报名）
11. 和朋友去露营野餐，大声唱歌
12. 徒步
13. 骑行
14. 逛博物馆看展览
15. 看网课，学习一门语言
16. 种一株植物，每天浇水
17. 按照豆瓣榜单把影视剧纪录片都看一遍
18. 做手工
19. 偶尔会有乐队办免费的演出
20. 有的城市会有价格很低的市民健身房
21. 去寺庙做义工
22. 逛大型超市，尝尝试吃，不买东西也很快乐
23. 买一张最便宜的车票去隔壁城市转转，暂时离开自己熟悉得有些厌倦的环境
24. 偶尔去摆地摊
25. 在草地上晒一下午太阳
26. 听播客，直到睡着
27. 整理手机相册，如果是和亲近的人在一起，可以一张一张讲述照片背后的故事
28. 自己给自己理发/染头
29. 整理房间，断舍离
30. 学习剪辑，给自己拍vlog
—— 马达的加斯加
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