时间管理是有效地运用时间，降低变动性。

时间管理的目的：决定什么事该做，什么事不该做。

时间管理最重要的功能：是透过事先的规划，作为一种提醒与指引（MBA智库）

也就是说时间管理是指有计划的、有目的，安排事情而不是管理时间，时间是一直在流动的，它是不可管理的。

那么比管理时间更重要的是什么呢？

比管理时间更重要的是管理你的注意力

你的注意力才是你拥有的最重要的最宝贵的资源，因为你的注意力确定是可以你自己做主的，除非你自己放弃。所以你的结局是好是坏，其实是你自己选择的。

你必须把最宝贵的注意力全部放在你自己身上

然而在现在这个科技发展时代，我们宝贵的注意力已经被，娱乐新闻、小说、游戏、电视剧，等等方式给浪费掉了

你如果不在意你的注意力，你的注意力便会被别人无情地收割起来然后廉价的卖掉，这相当于拿着手里的金子不要去捡地上的石头。

你的注意力其实就是一一个重新塑造你自己的机会，如果合理运用它可以塑造一个真正有价值的优秀的你！

运用注意力最合理的方法：

1.找到一件你感兴趣的或者对你自己有帮助的一门技能，必须能给自己带来长远价值

2.每天划分一定时间专注投入在这件事上

3.有空闲时间就思考，如何还可以做的更好，每天改进一点点，每周或每月按时总结，改进方法

注意：一定要有耐心