上个月，我女儿时喊牙疼。牙疼不是病，疼起来真要命，夜半在睡梦中接到女儿的电话，她在电话那头因为牙疼而哇哇大哭，我在电话这头心如刀割，却爱莫能助。
女儿牙疼是因为糖吃多了，又不及时刷牙，导致龋齿。
爱吃糖的她，在外公身边的时候，经常有棒棒糖、巧克力等诸多甜食。有时候，在被窝里刚睁开眼睛，宠爱她的外公就会举着棒棒糖凑到她眼前，问她要不要吃，结果助长了她嗜糖的坏习惯。
还一度发展到用甜食取代正餐的地步，到了吃饭时间，她就闹着要吃糖和巧克力。
最后的结果自然是——龋齿，带女儿看了两次牙医，补了几颗牙，又磨了牙缝，有叮嘱孩子好好刷牙。最近，女儿终于不喊牙疼了。
今天，老爸给我发来了抓拍的照片，照片中的女儿正拿着小牙刷自己刷牙，够不着台盆，就把小脸盆放在凳子上，以便接住她的漱口水。看着照片，我内心有些许欣慰。
让孩子养成刷牙的习惯不是件容易的事，我大致用了以下方法：
1.给孩子换上她喜欢的牙刷。
2.给孩子换上她喜欢的牙膏。
3.给孩子讲有关刷牙的故事。
4.家长当着孩子的面刷牙，做榜样。
5.让孩子在对的时间刷牙。
五个方法，看起来简单，坚持下来不容易。
看到孩子自己刷牙的成果，最终会觉得一切付出都值得。
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