昨天打气排球比赛，球输多赢少，但是经过和队友交流和自己领悟，还是有点心得。
一是拦网。己方队友发球后，2号、4号位队员马上撤到两边网附近，看对方二传球往哪边，另外两个人再移动，否则中间3号位会出现没有空间，来不及移动。
二是一传。1号、5号位在接对方扣球或来球时，或者是己方拦网后漏球时，双脚要前后站位，不能平行站位，便于前后移动更快速。
2023.6.18
昨天打气排球比赛，球输多赢少，但是经过和队友交流和自己领悟，还是有点心得。
一是拦网。己方队友发球后，2号、4号位队员马上撤到两边网附近，看对方二传球往哪边，另外两个人再移动，否则中间3号位会出现没有空间，来不及移动。
二是一传。1号、5号位在接对方扣球或来球时，或者是己方拦网后漏球时，双脚要前后站位，不能平行站位，便于前后移动更快速。
2023.6.18
气排球 玉掌轻垫 抛起道道弧线 铁掌重拍 人倒了一片 即使跌倒 也要朝球落地的方向 技巧与意志 还有力量 在体育...
从没想过会打起气排球，更加不用想到会成为气排球裁判，在气排球的努力中还是二把刀的我突然得到了成为气排球裁判的机会。...
谢谢这趟精彩旅程，谢谢这趟旅程的可爱伙伴，谢谢！
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好几天没有写文章了，自欺欺人的理由是训练强度大，挤不出时间。若是自律性强，还是能够挤些时间，也有内容可记，其实仅气...
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本文标题：气排球心得
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