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早起记录第四天

早起记录第四天

作者: 邱虎写作践行 | 来源:发表于2022-12-08 22:46 被阅读0次

今天早晨没有按照计划起床,比昨天起床的时间晚,基本是到了7点钟才从被窝中起来。

其实6点闹钟的时候就可以起床,还是由于自身内心的不坚定,总是想先眯一会儿在起床,还是那样,闹钟响一次没起,闹钟响两次还是没有起,直到早上快7点才起床。

每次起床都是因为内心的不坚定造成的,说明自我的意识不坚定,需要慢慢强化。

是不是应该增加一些技巧来完成早起呢?还是心中的信念没有那么强烈呢?姚怎样才会变得更加强烈,强烈到一想到就立刻起床。是需要一段时间的磨合期吗?

不管怎么样,还是先把每天需要做的步骤完成,继续睡觉前朗读睡前自我肯定。

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