3/8超级记忆线上课程-记忆训练的核心体系

3/8超级记忆线上课程-记忆训练的核心体系

关联法

关联法是所有记忆方法中最基本的，这种基本方法用来记忆一些项目比较少的清单，如购物单。

关联法是将物品之间，以一种夸张的手法，相互联系起来。通过某一种情景刺激感官，打开记忆的触发点，环环相扣。包含运动，顺序，色彩，幽默等刺激联想和想像，调动记忆。

我们在获取知识时候，如果知识是以一种无无序的，杂乱的形式进入脑袋，进入脑袋的知识越多，我们越是记不住。但当我们以一种有序的，有条理的，形成记忆矩阵的挂钩，进入脑海的，我们会记住很多，再次出发记忆点，可以回想起来。

建立认识，理解和记忆的模型，对于我们的记忆很有帮助。

合理运用记忆，可以帮助我们提高技能，扩充知识量，降低学习难度。掌控好我们的记忆，让我们学习更加轻松和有效。

数字形状法

衣钩法，有一定数量挂衣钩的衣柜，把你要记住的每件事连接、联系起来。

数字形状法的原理：

通过创造特殊的视觉形象，增加色彩和想象潜力。

练习的时候，可以随机的进行数字，图像进行转换，可以通过读或者看的形式。

数字韵律法

用来记住一些只需在你的记忆中储存较短时间的小的事项表。

设计一些发音与数字相似的词作为关键记忆形象词。

应用记忆的12种技巧，多一些想象力，多姿多彩并且更感性化，让我们记忆更加牢靠。

练习得越多，就会更加清晰的呈现，越多的回想，联系起来就越强。

罗马房间法

基本“定位记忆法”的一种变体，可以追溯到古希腊时代。

最重要的两点是：精确和次序

用于训练我们的思维，精确记忆顺序、位置、数量。

字母法

选一个关键记忆形象词，重点是发音要和与之相对应的字母的发音相同。

这个词要易于记忆、想象、绘制。

可以通过顺序，倒叙，和随机的形式呈现出来。

记忆的冰块效应

想象这些联想词好像被封冻在一个巨大的冰块中，这种简单的视觉化记忆技巧，可以使你的记忆的效率提高一倍。