昨天我下定决心做一次肉包子,之前我做过一次羊肉和虾肉混成一个“鲜”字的肉包子,但是成品一般。想到做馅的繁琐过程,我之后就一直没有再做过包子了。
最近不是一直想着如何优化饮食嘛,于是早餐如何组合才能营养全面是我考虑的内容,过去我家早餐里基本没有出现过肉,因为我个人在清晨只喜欢吃清淡易消化的食物,不喜欢吃肉或者油腻、口味重的食物。
但是CC正在长身体,我需要把早餐的品种再多样化、营养更全面均衡些。热乎乎香喷喷的肉包子既有碳水化合物也有动物性蛋白,我觉得是不错的一个早餐食物。
这次我打算挑战普通的鲜肉馅包子,虽然说这个馅因为要肥瘦参半所以没有羊肉和虾的馅那么营养。
我直接在网上搜索了一番然后选定了一个参考配方,之后就在厨房里展开了我的食品技术自修课程,经过大半个上午的鼓捣,南方姑娘人生中第二次做的肉包子终于上了桌。
这一次的成品意外的优异,包子皮薄馅大,外面松软可口,肉馅鲜美多汁,可以完全媲美市场上出售的肉包子,关键是家里自制的原料更让人放心,价格还特别实惠。要知道在悉尼现在一个正常大小的肉包子要卖到澳币3.5元左右(折合人民币17.5左右)。
我想经过这次的操作,我算是基本掌握了做馅的技巧,接下来我应该会不定期的继续做不同肉馅、不同配方的肉包子啦!
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