针对运动损伤的小方法

今天是忙碌的一天，帮助爸妈做了新房归置。洗漱完发现有很明显的酸胀感。加上这两天又在恢复运动，果然能感觉上肌肉的劳损在层层增加。

走过去的时候，本来想拿个眼贴做个眼部护理，但是看到伤筋止痛膏才让我想起来，唉，这不就是专门针对肌肉酸胀的吗？

这真是一个让人哭笑不得的发现，所以比起习惯这个东西，遗忘才是更强大的习惯。