运动的美

作者: 雷春 | 来源:发表于2020-08-21 06:49 被阅读0次

从古埃及人的正襟危坐,希望人死后不朽可以重复使用的木乃伊,追求庄严的对称美,就像立正;到希腊的雕塑~掷铁饼者/大卫/维纳斯,追求动态的不对称美,瞬间的生命极限(如创造奥运会记录)即为永恒!似乎让人稍息,知道人的腹部可以练出六块腹肌,所以全世界的健身房一定是希腊风格的,强调的是肌肉与力量的美。而印度的瑜伽,让身体变得柔软,在一呼一吸中体会生命的力量和极限。舒缓身心,减轻压力,所以瑜伽越来越盛行!瑜伽追求的是一种柔软的美!我的朋友圈有人练瑜伽达到了痴迷的程度!

我经常跑步,偶尔练瑜伽,吸入新鲜空气,吐出体内废气,让身体的经络畅通,每一个细胞都得到滋养,大汗淋漓,排出体内毒素,产生快乐的多巴胺,让人上瘾!那份愉悦和美妙,只有经常运动的人才能体会!

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